2023.05.21 登録

  • サウナ歴
  • ホーム 改良湯
  • 好きなサウナ 清水湯、The Sauna、ウェルビー栄、マルシンスパ、ミナミ六本木、恵みの湯
  • プロフィール 趣味: インフィニティチェア 特技: 地獄ロウリュ
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トンカツマン

2024.09.30

9回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

先週は週末も含めてイベント目白押しで、とにかくあれがあれなので初めてのランチタイムサウナ。12時の開店目指してサクッと家を出て、スルッと入店したら、やば、靴箱に鍵いっぱいついてる!選び放題!!
いやー、持つべきものはホームサウナ。メチャ熱、メチャ冷(12度)、メチャアディロン(送風機の風があたるゴールデンスポット)!
午後も仕事するのでビール飲めないのだけが残念だが、平日の開店直後に90分一本勝負は混じり気のないサウナ満足体験が約束されていることを知った。改良湯さいこー。ネハントーキョーのディフューザーさいこー!

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21

トンカツマン

2024.09.20

2回目の訪問

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

久しぶりにサウナス。近くて遠かったサウナス。強制シゴオワ発動できないくらい頭グルグルだったので深い考えもなしに向かうが大渋滞。雨の金曜日、19時半はこーなるよな、と思いつつなんとか到着。
この木なんの木の日立さんが得体の知れない全館テイクオーバーをしていたけど、特に気にせずサウナへIN!
結論、サウナスは施設としては素晴らしい。今回はLAMPI だったけどそれぞれのサウナは個性もあるし、セルフロウリュの柄杓はデカいし、水風呂もちゃんと冷たいし、休憩エリアもインフィニティチェアないけど、これはこれで良い。
ただ、とにかくドラクエが過ぎるのが残念。
サウナブームの寵児的な施設だからしょうがないのかなー。とにかくよく喋る。どーでもいいことをよく喋る。ここはドトールコーヒーかってくらいよく喋る。
銭湯でおしゃべりするのはまあいいけど、サウナ施設ではお互い静かに、ゆっくり過ごしたいんだよねー。
というわけで、混むことが予想されるタイミングでのサウナスは控えることにします。南無。

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2

トンカツマン

2024.09.19

1回目の訪問

SPA:BLIC 赤坂湯屋

[ 東京都 ]

一緒に行った同僚のコメントを借りつつ、ここはイデオロギーにとらわれない、スタンダードでハイクオリティ、キレイで新しい施設でした。
会社から徒歩圏内にあればミナミ六本木を置き換える施設になり得る日常サウナの最高峰といえます。

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トンカツマン

2024.09.14

2回目の訪問

3連休の初日!なんも予定ない*\(^o^)/*ってことでクルマを西へと走らせて10時の開店目指しで花景の湯へイン。なんだかんだで道路は混んでおり、10時半ごろ入店。
今日は大人の日帰り遠足、徹底的に、全力でダラダラさせていただくぜ!多少の散財も厭わない!!という気概。
結果。。。
入浴→洗体
ヘッドスパ
チキン南蛮定食
入浴→サウナ4セット
館内着でゴロゴロ
アカスリ
入浴→サウナ1セット
と、完全にやりたい放題の1日を過ごさせていただきました。花景の湯は攻守走の3拍子揃った施設なのですが、特にデカい水風呂2種(8.5度と14度)のコンボは全てを上書き保存する力強さ。あと、大型施設ならではのエステやご飯処も活用すべきなので、ここは朝から夜まで長居するのが最適解とおぼえたり。

まだまだ残暑が厳しい日々ですが、吹き抜ける風はさらっとしており、外気浴には最高な季節になってきたなあ、くらいのことしか頭を使いませんでした。

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トンカツマン

2024.09.13

2回目の訪問

半強制的にシゴオワして早い時間(17時くらいかな)に突撃。ミナミ六本木無き今、近所で空いてて安定したサウナとインフィニティチェアが約束されているのはトトパになるわけですが、そしてトトパの外気浴はミナミのロッカー脇整いエリアよりも明るくキレイで風の入り方も完璧、なのですが、驚いたことにめちゃくちゃ混んでた。
だって3連休前の金曜日の午後5時だよ、みんなお仕事の追い込みかけてるでしょ、で、終わったら飲み会行くでしょ、なんで?と思いつつ、最近の若手サラリーマンはおっさんとの社内飲み会で奢ってもらうより、自腹でちょい高めのサウナに気の合う若手の仲間と来て、飲み放題のデトックスウォーター飲んでる方が好きなのかなー、とまたひとつ社会勉強させていただきました。
BAUM というスキンケアブランドの体験イベント的なのが行われており、水風呂の後に良い匂いのする液を顔にペタペタしてからのインフィニティチェアは至福x至福でとても良かったです。買って帰りたかったけど、販売はしてないんすよー、とのことなのでアマゾンでポチった。
以前、トトパのお客さんは近隣イケてる商社のイケてる若手サラリーマンが多くてウゼー的なことを書いたけど、今日のお客さんは総じてマナーもよく、これなら混んでてもいいや、って思いました。
あと、以前は左側のネオン近未来サ室と、右側のゆったり瞑想サ室の違いがあまりわからなかったけど、今回は明確に高温度アチアチが左、右はじんわりでも高湿度、とキャラ分けがはっきりしておりそれも良かった。進化大事ねー。

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トンカツマン

2024.09.06

8回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

安心安定のホームサウナ。4セットした!!

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トンカツマン

2024.09.03

1回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

噂の松本湯に初訪問。
明るくて、キレイで、なんか優しい雰囲気。街銭湯の最終形態、でも渋谷の改良湯とは異なる進化の系譜を遂げた感。

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トンカツマン

2024.08.23

1回目の訪問

花景の湯は攻走守、三拍子揃った逸材とお見受けしました。
まずはサウナ室(攻)ですが、でかくて熱い。上段は安定した90度を保ち、10分ごとのオートロウリュと天井からの空気攪拌ルーティーンにより、常に安定した熱々滝汗が約束されます。なんつーのかなー、密度は低いけど、均質でそつのない、セブンイレブン的なトヨタ車的なサ室です。広くて明るいからかな。ドキドキワクワクはしないけど、とにかく安定。しっかり仕事をしてくれる。
そして水風呂(走)。これはやばい。相当な韋駄天、そしてパワー(語彙力)。8.5度のいわゆるグルシンは潜水OK なので、まずはこちらを頑張って30秒から1分ほど、もちろん潜水して脳天まで一気に冷やす。そして流れるようにお隣の13.5度水風呂に入ると、まあ、永遠に入っていられるわけですよ。13.5度に。いや、たしかに13.5度は冷たい。指先の感覚が麻痺する感じもある。ただ、8.5度で体の表面を強冷却した後なので、まったくキツくない。血液の循環を感じつつほんのり暖かくすら感じる。これが噂に聞く冷冷交代浴なのか。。。ごくっ。というわけでここでおよそ2分。
最後に外気浴(守)。これは都心を一望できるインフィニティ温泉エリア脇、もしくはサ室の傍にある塀に囲われた無言エリアと選択肢があるのですが、僕は圧倒的に後者でいかせていただきました。(いずれにもリクライニング椅子多数)
確かに展望やリアル外気浴感を求めるなら、温泉エリアのオープンワールド感もよいのでしょうが、無言エリアでもそよかぜそよそよ、管楽器的な風鈴(名前がわからない)がアジア的なやわらかな音を奏でつつ、そして併設のよみうりランドのジェットコースターキャー!!の叫び声があいまった不思議な無言空間は最高な解脱体験ができました。ほんとに、秒で10分の外気浴タイムが終わる。

花景の湯は他にもどっかから運んできたという温泉2種(熱湯とぬる湯)、炭酸泉、前述の都心ビューや充実の岩盤浴設備などそれぞれが主役を張れるくらいのキラ星たちが散りばめられており、非常に満足感の高い施設でした。京王線の特急だったら調布までもすぐだし、また金曜日の午後サボって来ちゃおうかな。来ちゃいますよね。

19時くらいに退館しましたが、建物から施設の入り口までの薄暗いそぞろ歩きもいい感じでした。

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トンカツマン

2024.08.20

7回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

平日18時。安心安定のホームサウナ。
ミナミ六本木がいまだに復活してしないなか、近所で満足の行くサウナ施設といえば消去法で改良だよな、的に行ったのですが、相変わらず良い意味で期待を裏切られる。そういった意味では安心安定はstatus quo ではなく、常に変化、進化/深化するからもたらされるものなのかも。

で、今回はサ室の温度がやばかった。改良湯のサウナは二段目の端っこ、ちょっと奥まったスペースで体育座りが個人的にはゴールデンポジションなのだが、オートロウリュの際にはまじで火傷するかとおもうほどの熱波でした。また、恒例の(?)ゲリラアウフにもタイミングが合い、こちらは相変わらずのタオルクルクルパタパタ、ブロアーでボーの完璧なエンタメで当然滝汗でした。水風呂に氷ぶち込んでこれまたブロアーでバシャーも最高。

また、改良湯は通えば通うほど38度の炭酸泉に依存するようになる気がするのだが、今回はあえてセットから炭酸泉を外して、3セット回した後に10分ほど炭酸泉したら脳みそ溶けたっす。

最後に、改良湯は本当にみんなマナーが良い。温浴できゃぴきゃぴ、水風呂できゃーきゃーしちゃうお肌つるつるの若者はいるけれど、サ室と外気浴スペースはいつも完全に無言、黙浴。場所の譲り合い、プチ会釈、などモラルが保たれているのはすごいなー、いいなーって思う。マナーにカリカリするのは、そもそもリラックスしにきている自分としては、もったいないと思うし、故に僕はキャピキャピに対して寛容な方だと思うけど、改良湯はみんなで作ってるサウナバイブスがあるのも好き。
結論、改良はズッ友。

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9

トンカツマン

2024.08.12

2回目の訪問

山賊サウナ

[ 神奈川県 ]

山賊サウナは2回目。今回はお盆、三連休の混雑を見越しつつ10時の開店より15分前に到着。電車で来たけど思いの外、都内からのアクセスは良かった。
ここはもちろん薪サウナや、箱根連山の井戸水など、特筆すべきところは多いのだが、個人的には店員さん、施設全体のホスピタリティ?とにかく良いサウナしてもらいたいっていうおもてなし心がいいなって思ってます。
手桶はいつもお水満タン、シャワースペースのカーテンもキレイにまとまってる。デカ桶隣の休憩スペースはやんわりとミスト的な仕掛けがあって真夏の外気浴を満喫できました。
デトックスウォーター飲み放題は強くお勧めします。なんか、がぶ飲みしてると勇ましい気持ちになる。

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トンカツマン

2024.08.10

1回目の訪問

サウナ道場

[ 東京都 ]

押忍!世間はお盆ウィーク。僕も三連休の初日なので珍しく朝からサウナに行ってきた。
愛しのミナミ六本木は引き続き休業中につき、まあまあ気になっていた渋谷のサウナ道場に初来訪。押忍。
今までいろんなサウナを体験し、自分が好きなタイプ、要素を理解してきたつもりだが、端的にいうと熱々高湿度なサウナ、冷た目の水風呂、インフィニティチェアにそよ風、これがあれば大抵オッケーなんだとサウナ道場は気付かせてくれた。
水風呂9度は人によってはハードル高いかもしれない。14度くらいとシングルが2つあるといいんだよなー、なんて思いつつも、水桶シャワーをどかっと浴びた後に、しっかり全身にかけ水をして入る9度は文句なしに気持ち良い。押忍。
インフィニティチェアは10脚くらいかなー、そして開け放たれた窓と備え付けの巨大扇風機で内気浴はかなりポイント高い。
サ室は最初だけ古ぼけた匂いが一瞬気になったけど、すぐに慣れた。ミナミのセルフロウリュが懐かしいよー。押忍。
あとは毎時10分、30分、50分の道場破りというアウフグースにちょうど自分のサイクルがシンクロしたので汗はたんまりかけました。
なんかウェブサイトからはイカつい、圧が強めの施設を想像してましたが、実際は丁寧、柔らかに運営されている気持ち良い施設でした。竹刀持ってウロウロしてる従業員さんとかいない。
道場破りの熱波師さんも、上品な(弱々しい)押忍の挨拶で、文系、中肉中背、中年リーマンの僕にも安心でした。
でも、他の方もおっしゃる通り、なぜか他の施設よりもさらに他のお客さんのマナーが良い感じがして、このあたりはチャラチャラ商社マン(やっかみ半分)が集い、謎の和製英語を駆使して舌戦を展開するトトパとは違う感じがした。
またこよっと。押忍。

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  • 水風呂温度 9.2℃
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トンカツマン

2024.08.01

1回目の訪問

出張続きや体調不良などてしばらくサウナしてなかったけど、こちらのゆるーい雰囲気のサウナはちょうど良かった。
水風呂が14度の表示だったけど、もっとぬるかった気がする。整い椅子無いのは残念だけど、お湯の流れてくる壁に寄りかかってのホカホカ足湯はそれはそれで良かった。
全体的に地元感あるのも良し。たまにはこーゆーサウナも良し。

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トンカツマン

2024.07.20

2回目の訪問

生ハーブを求め再訪。
梅雨明け宣言したんだっけ?いや、まだじゃない?的な猛暑の中、名鉄乗ってる最中にメガ豪雨。でもすぐに雨は弱まり、大好きな小雨中の外気浴と、生ハーブのまさかの共演の可能性に否応なく期待は高まる。いや、気が狂っちゃうかも。
施設は相変わらず小綺麗で、清潔で、可愛くもあり、でもチャラチャラしてない。土日の利用料は850円とリーズナブル。時間制限もなし。
お風呂場はあいかわらずのスタンダードで充実のセットアップ。インフィニティチェアがないのだけが残念だけど、寝そべることができる長椅子や、深く座れるプラ椅子がたくさんあるからまあいいね。
今回の発見は約1時間ごとのロウリュ(生ハーブ!!)の合間にも、ミニロウリュ的にお水がチョロチョロ出るタイミングがあり、無理してサイクルを合わせる必要がないのだ!ということと、露天のぬるめの炭酸泉の破壊力。もちろん薬草 ハーブ専用の眠り湯や、充実のサ室(三段目の背もたれは斜め!!)など、お気に入りポイントは余すことなく楽しんでの充実の滞在でした。
お風呂上がりに飲んだ関牛乳(コーヒー牛乳)はおいしすぎて2リットルくらい飲みたいとおもいました。

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トンカツマン

2024.07.15

1回目の訪問

朝日湯源泉ゆいる

[ 神奈川県 ]

ゆいるはまじで神。
井戸水13℃の水風呂がとろける。高温サウナの最上段はオートロウリュでも地獄のような熱さだったYO!
フレフレゆいる、がんばれがんばれゆいる!!

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トンカツマン

2024.07.13

6回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

なんだかんだ言って改良湯がベストサウナなのかも、と思ってきた(空いてる時だとなおよし)。
昨晩から山賊サウナ(🪵🔥)→山賊ホルモン→2時まで飲み会→6時起きで温泉→新幹線で帰京→昼寝というおよそ浮世離れした形で3連休に流れ込んだのだが、なんとなくケータイ見てたら改良湯が土曜日営業していることを発見。
お電話したらガラガラとのことなのでタオルとサウナハットだけ持ってサクッと来訪、まじでガラガラ。
昨日の山賊サウナと今朝の強羅温泉コンボの余韻冷めやらぬなか、身体洗って、お湯入って、サウナ入ったらびっくりですよ。とにかく熱い、湿度高い、滝汗、気持ちよい。そして水風呂も鋭く冷たく、心地よい。1セット目から解脱。
あとは無心で3セット回し、帰ろかな、と思ったら2人のアイランド(夏夏夏夏ココナツ♪)が爆音でかかったので、コレはと思い、熱波有りの4セット目もおかわり。女性のアウフだったけどタオルクルクルがめちゃくちゃ上手だった。当然バリバリにアウアウアー。
最後は炭酸泉で心身を落ち着け帰りました。
出る時、16時くらいかな、には入場待ちしてた。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 13℃
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トンカツマン

2024.07.12

1回目の訪問

山賊サウナ

[ 神奈川県 ]

薪!
滑らかな水風呂!
やば!
最&高!

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トンカツマン

2024.07.08

1回目の訪問

みなが騒ぐのがわかる。ほぼ完璧なサウナ施設。
メインのサウナ:三段、あぐらもかけるゆったりスペース。90度でセルフロウリュ有り。
水風呂:水深1.4m で19度と少し浅め、小さめ(大人3人でいっぱいかな)の9度。
外気浴:僕が偏愛するインフィニティチェアに畳スペース、フラットなプラ椅子など多数取り揃え。あとデカい送風機が2機置いてあって、いい感じの風もある。これほんと最高。
だけで、ほとんどのニーズは満たすはず。
それに加えて、サ室でシャワーできる半個室サウナ、エアコンで冷え冷えの真っ暗な屋内整い部屋、ほぼ体温の不感湯、屋上のつぼ湯に露天風呂、などバリエーションを加えるおもしろ設備が目白押し。他の人も言ってたけど、屋上に自販機あってIC タグでポカリとか買えるのも便利。
あえて、あれっと思ったこととしては、セルフロウリュのハーブ水?があんまりいい匂いしなかった。
大井町ってりんかい線ってやつだと渋谷からもすぐなのね。今度は夜に行ってみたい。

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  • サウナ温度 80℃,92℃
  • 水風呂温度 9.5℃,19℃
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トンカツマン

2024.07.01

5回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

ミナミ六本木を失ったため、衝動的なサウナ欲を満たす施設の確保が必要になった。近くて、空いてて、確実な満足を提供できる場所として完全にミナミに依存していたわけなのだが、ふと思い立って少し早めの時間帯の改良湯を試してみた。結果これが吉とでて、改良湯の素晴らしさに、そしてホームサウナのありがたみを再確認した。
瓢箪から駒、人間万事塞翁が馬とはこのことだ。

強制的にしごおわして17時にイン。サウナの混雑度は30% くらいかな。コロナ前の改良湯を思い出すようなゆるーい、ゆったりとした雰囲気。サウナの質は言うまでも無いのだが、改めてこの真っ暗、テレビなし、完全黙浴の体験はいいものだ。
ちょっとびっくりしたのが水風呂。最近行っているサウナ施設、含むミナミ、北欧は17度くらいで滑らか、いつまでも入っていられるスタイルなのだが、今日の改良湯は11度きっかりで、かなりパンチの効いたもの。あー、これこれ。水風呂が刺すように冷たい、この強制リセット感が日々の雑念を一気に吹き飛ばしてくれる。

だいたい、平日(月曜日)の17時にサウナしている人ってのは、惰性や流れでサウナに来ている人ではなく、まっすぐに、妥協を許さず、なんなら多少の犠牲を払ってでもこの空いている改良湯を選んで来ているわけで、その意思はすべからく所作、マナーに表れており、洗練されたサウナ体験をより後押ししてくれたのもよかったです。整い椅子を立つ時には必ずお水で流す、とか。あと、なぜか早い時間の改良湯はやたらといい体している人が多い。マッスル界隈で示し合わせて来てるのかな。

なかなか16時台の強制しごおわは難しいので、今後もミナミの不死鳥的復活を待ちながら、なのですが、オフピーク改良湯については研究を重ねたいと思います。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 11℃
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トンカツマン

2024.06.26

1回目の訪問

水曜サ活

死にそうだったので会食の前になんとか60分を捻出してイン。
死にそうだったのでこのリフレッシュはほんとに感謝だけど、このサウナ無ければ多分死んでたけど、施設的にはまあ、ふつーかな。
綺麗だし、なんか良い匂いするし、オシャレちっくなところとか、約19度の水風呂とか、たぶんサウナ入門編的には良さそう。
でも、ここ最近昭和ストロングスタイルに傾倒している僕にはちょっとパンチが足りなかったです。
外気浴スペースは、リクライニングチェアが4脚かな、あって電車の音とか聞こえるのは良い感じだった。オシャレBGMも流れてたけど。

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トンカツマン

2024.06.23

1回目の訪問

たまたま予約ができたので初来訪。
噂に違わぬストロングスタイルのアツアツサウナは1セット目は5分も入っていられなかったが、2セット目以降は尋常じゃない発汗量がすでに最高。
サウナ的には愛してやまない六本木のミナミに近い(アツアツ、セルフロウリュ、テレビ有り)のだが、北欧は外気浴の破壊力が半端ない、
以前、渋谷サウナスで同じような小雨の日に外気浴した際、雨がペシペシと当たるリズムと、表面が濡れているために少しのビル風にも敏感に反応できる素晴らしさに目覚めたわけなのですが、今日の北欧の外気浴はまさにそれ。サウナスには無いフルフラットのリクライニングチェアはも相まってハイレベルなゾーニング体験ができました。
外気浴の後にトゴール湯(トゴール温泉も、これだけで独り立ちできるくらいのスター性とお見受けしました)を加えてサイクルを回すことになるので、あっという間に2.5時間経ってしまい、いそいそと髪を乾かし、熱波(アウフ)してくださったシンタローさんにも感謝の言葉をお伝えしつつ退店。六本木ミナミの上位互換とは言わないけど、間違いなく好きなタイプのサウナなのでまた来ます。

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