ヤマナー

6時〜
サウナ10分✖️4（最初のみぬるめ60℃）その後はずっと70℃だった。
水風呂✖️4
外気浴✖️5
屋上の露天風呂は近隣が見えるのでもう少し壁が欲しい。。。

１５時半〜

サウナ5分✖️2回
美塩サウナ✖️1回
水風呂2分✖️4回
外気浴5分✖️3回

今日はサウナよりシルキー風呂やつぼ風呂にもゆっくり浸かり癒されました。

20時半〜

サウナ10✖️4回
水風呂2✖️4回
ととのいイス10✖️4回

最初は2〜3人と空いていたが、21半過ぎより人が増えて来た。

ラウンジもあり今回は着なかったけどガウンも貸し出していたのでのんびり過ごせそう。

11時〜
サウナ　　　5
ミストサウナ　　5＊10

水風呂　　　　2＊3＊3

内風呂の
ととのいイス5＊5＊5

サウナは人も少なく良かった★
高濃度炭酸泉は人が多くて中々入れない。

20時〜
サウナ
5＊5＊10＊10＊5
外気浴　　
5＊5 ＊5＊10

最後はサウナ水風呂で上がり夜風を浴びながら気持ちよかったぁ☆

朝サウナ 人も少なく入りやすかった★

サウナ　　　　8＊7＊10
水風呂　11° 1＊2＊1
　　　　22° 5
外気浴　　　　5 雨降りの為一度だけ。

朝サウナ