ひげやま

2025.10.23

14回目の訪問

しゃけちゃんアウフグース:10分 × 1
ドライサウナ : 5分 × 1

この前の日曜日に「しゃけのこ」アウフグース×2セット受けたばっかりなのに、今日もまたしゃけちゃんアウフグース♨️
(こちらの方が前から予約していました)

そこらの「追っしゃけ」より受けているんじゃないだろうか…💦(この週だけ瞬間的にだけど)

ハロウィンをテーマにしながら、メディテーション系の私の好きなタイプの癒し回😌
採りたてのローズマリーを両手に持って優しい風を振り撒いてまわるとサ室が自然の生命力の香りに包まれていつものサウナとは違うリラックス感🧘

思えば初めてしゃけちゃんのアウフ受けたのは、北欧でのタケルくんとタッグを組んだ、やはり癒し系アウフだったなあ。
お香やおりん(のような鳴り物)を使った脳が痺れる感じのリラックスアウフだったのを思い出しました😊

しっかり充電できました。
明日からまたがんばります!

ひげやまさんのおふろの王様 高座渋谷駅前店のサ活写真

いか焼き

🦑

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
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2025.10.24 15:10
2
仕事帰りのアウフグースは癒し系の方がいいな~。 あっ、でも猛烈にムシャクシャしているときは、過激路線でヤられるのもありかな。 気分しだいで感じかたは変わりますね~。
2025.10.25 00:54
2
ataruさんのコメントに返信

たまに癒し系のアウフも良いもんですよね〜。 始まってみないとその日の方向性がわからないのもくじ引きみたいで面白いのかも。 過激路線ももちろん良いんですが、私は熱すぎるのに耐性がないので完走できずに逃げ出しちゃう…。 その分、水風呂も休憩イスも空いててそれはそれで満足🤭
2025.10.26 14:52
1
ひげやまさんのコメントに返信

確かにアウフグース後は水風呂も椅子も混みますもんね。でも意地になって粘ってしまう😅
2025.10.27 00:31
1
ataruさんのコメントに返信

私は粘りきれないので、ある意味恵まれてるのかも。 (ちがうか)
返信2件をすべて見る
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