ひげやま

2025.03.02

9回目の訪問

サウナ飯

サウナ:4分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:9分 × 3
合計:3セット

80度台なのに、どうも熱く感じて4分という短め時間で回しました。
それでもバッチリ整う。

水風呂もしっかり冷たいし、竹を見上げながらの外気浴は安定の気持ちよさ。

先週体調イマイチだったのが、完全に吹き飛びました♨️

ひげやまさんの横浜青葉温泉 喜楽里別邸のサ活写真

横濱家 こどもの国店

濃厚味噌ラーメン

普通の家系も美味しいけど、この濃厚味噌をリピートしてしまう…💦

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 12℃
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