ずんだ

サウナ：10分 × 1、熱波①12分、熱波②10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

本日もやぎさん熱波
今日は小平の日常さんとレッドウイングテツさんも助っ人参加
小平の日常さんは4月まで白馬の方で仕事があるそうで自分は3月で松本異動なため受け納めとなりそう😭
いつもは大体最後までいるが、今日は交代交代で熱波を行ってもらった関係で12分で退出
外気浴で整ったあともう一度サウナ室に入るとまだ熱波をやっていた🤤
最後の方はストーンももう音が出ないほどロウリュしきっていてサウナ室内の湿度もとんでもないことになっていた
今日は3人で30分近くあおがれていて大満足の超大作熱波となった
1月には御大の館で熱波イベント再びとのことで、前回参加できなかったため是非参加したい
あと大芝バレルのチラシというかお知らせもできていた
バレル貸切+ドリンク+大芝入浴で1人頭2000円は安すぎて卒倒しそうです😇

サウナ：メイン10分、スチーム12分
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 6
合計：2セット

日曜日、ライオンサウナ後行ってみたかったアスティル訪問
普通に月曜日は仕事なため帰らねばならず時間がないため60分一本勝負
メインはいい雰囲気のドライでオートロウリュ時にたまたま入れたが何か機械がビカビカ光っていて面白かった
スチームがかなり良くて黙々と程よく熱くて、このまま眠れそうなとにかく肌感のいいスチームだった
水風呂は18℃で壁から水が滴るタイプのやつ
整いスペースはタイル張りのおっきな長椅子に並んで座るか、リクライニングチェアに座るかだったがおっきな椅子の足湯？ができるスペースがありそこを利用
ぬる湯を流しながら座っているとすごい多幸感あり
マッサージがとても充実しているようで今度は受けてみたい
また来たい

居酒屋 路地裏

旨辛もつ煮定食

うまい🐎

サウナ：メイン10分 × 2、瞑想 15分、日光ふとし熱波12分
水風呂：シングル15秒、1分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

日曜日、勉強会終わりに昨日の無念を晴らすべくライオンサウナへ
サウナはメインが110℃のオートロウリュ完備
毎30分にはオリジナル曲に合わせたオートロウリュが楽しめる
瞑想サウナはセルフロウリュ可能
落ち着いた雰囲気とBGM、温度でで自分も思わず寝そうになった
水風呂は6℃と17℃のものあり
整いスペースは内気、半外気がありとても充実
さらにイベントで日光ふとしさんの熱波を受けることに成功👍
宇多田ヒカルの音楽に合わせて華麗な回し技を披露していただき感無量だった
昨日の無念は完全に晴れた
値段も高すぎず次はフライト前の宿泊できたい
リピ確

居酒屋 路地裏

旨辛もつ煮定食

うますぎる🐎

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

日曜日に勉強会があるため土曜仕事終わりに東京へ
そこからどうしてもサウナに入りたく、ホテルから30分のこちらへ0時から襲撃
結果あまりいい思い出にはならなかった
雰囲気○でおしゃれな外装、中も和モダンな銭湯と整いスペース、サウナの融合でよき
サウナは砂時計おきにセルフロウリュ可能なサウナ室
最上段は結構熱めだが自然と入っていられる
排気がいいのだろうか
水風呂も３つ温度、深さが違うものらしいが温度差はわからなかった(12℃ぐらい)
整いスペースは放射状に紐が張ってある？チェアが8個と長ベンチが数個、下にも座る場所が数箇所あるため場所には困らないか
ここから残念な部分でとにかく治安が悪かった
時間帯が遅いだけに好き勝手にやる人が多い
ロウリュの時間を守らない、かけたあとビチャビチャのタオルを振り回して撹拌、床ロウリュなど
あとここは潜水可能な水風呂なのか、汗を流さなくてもいいのかなど疑問しか残らないマナーの悪さだった
学生の街であることや、時間も遅く酒に酔っ払っていたのかわからないが、今後は周りに迷惑をかけないでほしいと切に願うばかりで施設の人もできればもう少し注意していただけるといいなと思った
施設としてすごく良いだけにとても残念だった
今度は朝に行き、空いていて治安がいいタイミングに行きたい

サウナ：ありがとう8分×2、ドライ11分、熱波15分
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

今日は大芝やぎさん熱波じゃなくスター諸星さんの熱波を受けにおぶーへ
前哨戦としてありがとうサウナ1セットしたがやはり他のサウナと格が違う感じがある
アチアチ、ロウリュで皮膚がひりつく感じがたまらない
水風呂もしっかり仕上がっており、外気は短めにして最高の滑り出し
メインディッシュの熱波はさすがAPTの熱波は違うといった感じで熱波の強さが段違い
箸休めさとしさんの熱波も受けたが、みんなタオル技と風の強さがやっぱりすごくて他の人の熱波も受けてみたいと思ったら
あっという間にイベント終了して最高に整った
最後はドライとありがとうサウナで〆
完璧な水曜サ活となった
思わず福袋？も買ってしまい、おぶーお風呂セットをゲット
最高の1日になった

サウナ：15分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

昨日は久々こぶし
バレルはやはりマイルドで長めに入ってちょうどいい
水風呂は表示で7℃表記でキンキン
外気も0℃近くのためぶっ飛びそうだった
今日は松本遠征🤙

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

かじかの湯臨時休館から魂の4施設目
温泉は相変わらずとろとろアルカリ泉でよし
お風呂の種類もバイブラ、打たせ湯、寝湯、露天とレパートリー豊富
サウナはジャジャ馬ストーブのせいか一回目96℃アツアツサウナ、2回目92℃いい感じサウナ、3回目89℃マイルドサウナといった感じだった
水風呂は表記22℃だったが絶対もっと低い
露天もあり、外気浴チェアも充実していて砂利の敷いてある庭で整うことができた
また来たい

サウナ：12分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

下伊那温泉巡り2施設目
温泉はこれまたとろとろアルカリ泉で完璧
ここは露天風呂もあり、まだ紅葉も見れて雰囲気◯
サウナも6人ほどの定員だが、自分以外使う人がほぼいなくて貸切状態
温度は92℃表記だったが天井が高いためか体感はやや低めに感じるが、空気の取り込みが何故か完璧で呼吸がしやすいし発汗もすごかった
また水風呂が外にあってキンキン、おそらくシングル行ってそうな温度だった
秘境感もあって人も少なくとても良かった
友達を連れてまた行きたい

サウナ：メイン10分 × 2、スチーム 15分
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

下伊那温泉巡り1施設目
温泉はとろとろアルカリ泉でたまらなく良い
サウナはメインサウナはボナサウナでお尻が焼けるほど熱いため、マイサウナマット持参必須
スチームが意外と良くて、湿度たっぷりで長く入ってしっかりあったまることができた
水風呂は体感18℃？くらいか
12/5から露天風呂が冬季休業に入ってしまっていて、外気浴と露天は使用できなかったが、内気も十分に冷たくいい感じだった
温泉単体でもまた来たい施設だった

きのこそば

撮り忘れ食べかけ😅うまい😋

土曜日は初砂払温泉
地元密着な雰囲気が◯
サウナ室はガス式のストーブが一機あり温度は92℃
水風呂は優しい温度で17℃ぐらいか
外気浴はもう少しで0℃いくんじゃないかとなってきた
雪も舞っていて露天での温浴が捗るいい季節
常連さんがいっぱいいて休憩スペースはいっぱいだったためコンビニでガリガリくんを買って帰宅
また来たい

サウナ：10分
水風呂：30秒
休憩：6分
合計：1セット

金曜飲み会前のお風呂で訪問
サウナ室はかなり柔らかいが、水風呂はキンキンだった
20:00でサウナは閉まってしまったため1セットのみ

がむしゃら

ピリ辛つけ麺

うまい😋

サウナ：9分 × 2, 熱波12分
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

今日もやぎさん熱波
初DJ水風呂さんの熱波を受けた
タオル捌きはかなり上手で、どこかで仰いでいるのか聞いたが仰いでいないとのこと
やぎさんに次ぐ素晴らしい熱波師だと感じた
またぜひ仰ぐのを受けてみたい

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

先週日曜に2日酔いの中、初フジ
なぜ二日酔いで来てしまったのか、素晴らしい施設だった
サウナ室は3種類でメインはオートロウリュと1時間ごとのアロマロウリュでしっかりあたたかい
フィンランドサウナは同様にオートロウリュでしっかりあったかで段数も多いため好きな温度で楽しめる
スチームは温度は低いが、岩盤浴のように使うとかなりいい
水風呂がかなり良くて13℃のものに入った後、1番大きい23度のプール水風呂でぷかぷかすれば完璧
外気浴はないが内気浴でもプールからのマイナスイオンで涼しかった
ベストなコンディションで次は望みたい

サウナ：15分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 3,ソーセージ休憩15分
合計：4セット

初キワミサウナ
サウナ室は無限に続きそうな窓？のようなものが幻想的で良き
サウナ室内ではドリンクが飲めるようになっておりとても良かった(ビタックスを飲んだが超美味しい🤤)
ただ時間帯的に混んでいたためかガンガンロウリュしないと温度的には少し物足りなかったのと、サウナ室内のトイメンに座って大声で話す人がいたりとちょっと落ち着かなかった
水風呂は頭まで潜水できる間接照明ありのものでとても良かった
外気浴は庭園周りにいくつもチェアと寝転びできる人工芝つきの台がありとても良かった
またソーセージやビールも食べ飲みできるようになっておりとても良かった(ソーセージはジョンソンヴィル)
内気浴はたたみになっておりとても静かで爆睡できる、というか爆睡してる人多数
とても良かったが次はぜひ空いている時に来たい

サウナ：10分 × 2、HTRゲリラ熱波
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

久々のSKC
やっぱりサウナ室の熱々さと当たりの良さが超いい
近くに住みたい
水風呂はバイブラありで気持ち良い
外気浴もあって完成されすぎている
15:30-17:00訪問だったため予定熱波はなかったが、ゲリラでHTR熱波を受けられた
2段目で2回受けたが、3段目の人は死ぬんじゃないかと思うくらい十分な暑さだった
またすぐ行きたい
リピ確

アイスクリン

コラボで無料で貰えた😋

サウナ：10分×2、シンギングボウル熱波10分、8分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 3、ソーセージ休憩20分
合計：4セット

気になっていたサウナヘヴンへ
サウナ室はしっかり熱く、さよならロウリュをみんなするため温度が下がることはない
水風呂は13℃でしっかり冷たい
外気浴があるが、海パン必須のため持ち物には注意(200円でレンタル可能)
あと足元が冷たいため木の足置き必須
脱衣所では注文するとドリンクが飲めたりジビエソーセージがたべれる
ロウリュイベントは1時間おきにやっており、普通のアウフグース、シンギングボウル、メディテーションとかなり多くのイベントがあってとても楽しめた
また来たい

王道家直伝 との丸家 八潮店

とのまるラーメン

サウナの後はラーメン🍜

サウナ：9分,箸休めアウフ12分,10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

友人と初モンスターサウナ
サウナ室の大きさは圧巻でさらに熱々
水風呂は15度の表示だが体感16-17度
休憩スペースも無骨な雰囲気でダクトなどが見えているコンクリート打ちっぱなし空間に照明と大量のインフィニティチェア
中盤には箸休めさとしさんのアウフグースを受けることができ、最高の体験だった
なかなか来れる機会はないので吉祥寺に来たらまた来たい
今度は12月オープンのFLOBAに行くぞ🏃

サウナ：10分 × 2、熱波15分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日も熱波
レッドウイングテツさん来てた
今週末用事あって御大の館行けなくて悲しい😢

サウナ：12-20分 × 4、コウリュ12分
水風呂：1分 × 5
休憩：10-15分 × 5
合計：5セット

同じ職場のサウナーにつれられ初訪問
プライベートサウナとは思えない最高の待遇で、サウナイキタイの基本情報ではわからない魅力まみれのサウナだった
まずおしゃれな雰囲気の施設で雰囲気◯
サウナ室は登窯式？（kaveriヴァルコ式）のサウナ室で上はガチガチの温度まで上昇する
のちにお店の方曰く、こちらのサウナをもとにkaveriのサウナは作られているのだとか（店主さんたちみんな仲良しらしい）
またこのサウナ室の素晴らしいところは、空気の取り込みが完璧なところ
最上段天井に排気口があり、サウナ室は長くいても苦しくならずみんなで語り合えるようなそんな居心地の良さだった（例えるならthesauna5号棟の上位互換のような？）
ストーブはおそらくHarvia legend の薪ストーブで薪特有の柔らかい温度感と火のゆらめき、本気の時の力強さは最高だった
水風呂は現在は15度で潜水可能で温度感最高
外気浴スペースは水風呂の隣で完璧な動線だった

ここからが大事な情報
ここはお店の方が定期的に薪の管理、ロウリュ、熱波を送ってくれる
その全てが客の心を掴むほど完璧な管理でただ流れるように無意識にサウナに没入出来る
また最終セットのコウリュは灼熱地獄で肌が痛いほどだが、10分間耐え切ると店員さんから頭から水かけとポカリの差し入れをもらえ、他では味わえない最高の体験となること間違いなし
コウリュ後の外気浴時には頭からのお湯大将ならぬお水大将をしてもらいその日1番の整いを得ることができた
サウナ後にはクラフトソーダと店員さんとのサウナ談議に花を咲かせ、心も体も全てが満たされた
一度来てしまえば、抜け出せない素晴らしい沼サウナ施設
リピ確

ぶしもりやめんめん

ぶしもり　豚軟骨トッピング

最高です😋