ずんだ

2024.12.18

14回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 1、熱波①12分、熱波②10分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

本日もやぎさん熱波
今日は小平の日常さんとレッドウイングテツさんも助っ人参加
小平の日常さんは4月まで白馬の方で仕事があるそうで自分は3月で松本異動なため受け納めとなりそう😭
いつもは大体最後までいるが、今日は交代交代で熱波を行ってもらった関係で12分で退出
外気浴で整ったあともう一度サウナ室に入るとまだ熱波をやっていた🤤
最後の方はストーンももう音が出ないほどロウリュしきっていてサウナ室内の湿度もとんでもないことになっていた
今日は3人で30分近くあおがれていて大満足の超大作熱波となった
1月には御大の館で熱波イベント再びとのことで、前回参加できなかったため是非参加したい
あと大芝バレルのチラシというかお知らせもできていた
バレル貸切+ドリンク+大芝入浴で1人頭2000円は安すぎて卒倒しそうです😇

ずんださんのふれあい交流センター大芝の湯のサ活写真

セブンの0カロリー炭酸飲料

美味しい🤤

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
0
30

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