ずんだ

2024.11.24

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分×2、シンギングボウル熱波10分、8分
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 3、ソーセージ休憩20分
合計:4セット

気になっていたサウナヘヴンへ
サウナ室はしっかり熱く、さよならロウリュをみんなするため温度が下がることはない
水風呂は13℃でしっかり冷たい
外気浴があるが、海パン必須のため持ち物には注意(200円でレンタル可能)
あと足元が冷たいため木の足置き必須
脱衣所では注文するとドリンクが飲めたりジビエソーセージがたべれる
ロウリュイベントは1時間おきにやっており、普通のアウフグース、シンギングボウル、メディテーションとかなり多くのイベントがあってとても楽しめた
また来たい

ずんださんのサウナヘヴン草加のサ活写真

王道家直伝 との丸家 八潮店

とのまるラーメン

サウナの後はラーメン🍜

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 13℃
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