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電気湯

[ 東京都 ]

仕事一旦切り上げ16:30in

先に到着していた商店街の常連さんにご挨拶。

後から馴染みの常連さん、気合い入った常連さんとご一緒に世間話。

今日もサ室は好調。計6セット。

ラストは漢方の湯で少しマッタリして〆た。
お疲れ様でした。

炭酸水

1リットル

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 21℃
80

ウエストパークさん

2024.07.02

64回目の訪問

サウナ飯

電気湯

[ 東京都 ]

仕事帰り、18:30in

気合い入った常連さんと入れ違いにご挨拶。

馴染みの常連さんと世間話しながら、ご一緒に2セット。

今日は計6セット。お店のスタッフさんがピカピカにしてくれたおかげもあってか、気持ち良かった。

お疲れ様でした。

1リットル

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 21℃
78

ウエストパークさん

2024.06.30

63回目の訪問

サウナ飯

電気湯

[ 東京都 ]

かるくランニングしてin

受付時は10人だが、丁度入れ替わるタイミングだった。

先に到着していた気合い入った常連さんと近所の常連さんと世間話。

サウナ時計の修理と寄付に関する掲示板を見ながら計5セット。

立ちシャワーの1つ、冷水が復活していた。有り難い。

お疲れ様でした。

うまい

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 21℃
79

ウエストパークさん

2024.06.30

18回目の訪問

サウナ飯

日曜、朝活、サウ錦、7:00in

朝活しんどくなってきたにもかかわらず、やってしまった。

灼熱汗ドバ、不変シーソー、クイック6セット。

昨日少し飲み過ぎたのでまぁいいか。

今日も良い日になりますように。お疲れ様でした。

ぬるめ

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  • サウナ温度 134℃
  • 水風呂温度 18℃
85

ウエストパークさん

2024.06.29

1回目の訪問

サウナ飯

すみれさん、この辺には仕事で何度も来ているものの初訪問。

土曜昼過ぎということで混んでいたけど、かろうじてストレスなく過ごせた。

計6セット。そのうち2回ロウリュウのタイミング。

ラストは露天風呂の熱湯と水風呂の交代浴。

少しヌルヌル感があるのもいいね。

この後こっちで会食、お疲れ様でした。

少しぬるい

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  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 17℃
81

ウエストパークさん

2024.06.28

62回目の訪問

サウナ飯

電気湯

[ 東京都 ]

大雨の中で向かう途中、馴染みの常連さんとバッタリ会ってご一緒にin

後から気合い入った常連さんも合流し、和気藹々と世間話。

計6セット。そう言えば朝活がしんどくなってきた。

お疲れ様でした。

ポカリ

甘い

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 21℃
75

ウエストパークさん

2024.06.27

61回目の訪問

サウナ飯

電気湯

[ 東京都 ]

仕事帰りにin

浴場は近所の常連さんで大賑わい。いい雰囲気。
ギリギリロッカーが空いていた。

先に到着していたいつもの常連メンバーさんたちと、和気藹々と世間話。いつも楽しませてくれる。

サ室は絶好調、初回から大量発汗。

今日は水風呂のとこの窓が開いていたので、吹き込んでくる風が気持ち良かった。

計5セット。お疲れ様でした。

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 21℃
84
越谷 健美の湯

[ 埼玉県 ]

早朝からこっちで仕事してin

ゲリラ豪雨があっという間に過ぎ去り、露天風呂のBP温泉とKNT泉でマッタリ下茹で。

サ室は今までと比べて気持ち低めだったが、じっくり蒸されて良い発汗。

少し刺激が足りない感じだったので、退出際に3分くらいストーブ前のガマン席で仕上げた。

水風呂も少しキンキン具合が足りなかったが、1分位浸ると丁度良かった。

今回もマイペースに7セット。ラストもKNT泉でマッタリから水風呂入って〆た。

お疲れ様でした。

少しぬるい

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
78

ウエストパークさん

2024.06.25

3回目の訪問

サウナ飯

朝から打合せ続きで、休憩がてらin

この後も夜遅くまで色々続くので思い切って行くことにした。

久しぶりに訪問。この時間帯さすがに空いていて、地元民らしきオジ様方がチラホラで銭湯っぽい雰囲気。

なんと浴室内のチェアが増設。しかもオレンジカラー。カラーはともかく、人気の表れか。

二股で下茹でしサ室へ。最上段に着座したが、オートロウリュウ直後かアチアチで大量発汗。
ジワッより、ドバッときたので、こんな感じだっかな。記憶辿り寄せてもよく分らん。

水風呂がキンキンなのがありがたい。
今回はクイック目に7セット。ラストは二股と水風呂で2往復して〆た。

休憩した分、この後がんばろ。お疲れ様でした。

少しぬるい

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17℃
89

ウエストパークさん

2024.06.24

60回目の訪問

サウナ飯

電気湯

[ 東京都 ]

仕事早目に切り上げin

時計がバッチリ治っていた。随分と時間がかかったような。

地元の居酒屋、三祐酒場さんのステッカーが貼ってあったので、番台さんに聞くと協賛とのこと。

こちらも大した額ではないがコツコツ募金していたので、何かないものかと欲張ってしまった。まぁ、いいけど。

京成曳舟駅のそばにあった以来、随分と行っていないので、近いうち行ってみようと思う。

ひとり時計が治った喜びというか安堵の中で6セット。帰り際に近所の常連さんと分かち合った。

お疲れ様でした。

炭酸水

1リットル

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 21℃
76

ウエストパークさん

2024.06.23

5回目の訪問

サウナ飯

黄金湯

[ 東京都 ]

日曜、朝活、黄金さん、6:10in

雨の中で外気浴を味わってみたいとテクテク向かう。

考えてみたら水シャワーもあるので、大したことなく、むしろ落ち着かなかった。

雨のせいか空いていて、今日も静寂の中マイペースに5セット。

ラストは伊良コーラの湯で交代浴、もう少し香りが欲しかった。

お疲れ様でした。

ぬるい

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 12℃
110

ウエストパークさん

2024.06.22

9回目の訪問

サウナ飯

土曜、朝活、NW、5:10in

ボナボナよし、ボナボナ、ボナボナボナ。

二股浅瀬、プール、二股浅瀬、やれマッタリ。

朝から晴れ。良い一日になりますように。

少しぬるい

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  • サウナ温度 98℃,70℃,104℃
  • 水風呂温度 15℃,22℃
95

ウエストパークさん

2024.06.20

1回目の訪問

サウナ飯

早朝からこっちで仕事してin。

露天風呂の源泉掛け流しで下茹で。

タイミングよくロウリュウがはじまり、スタートから大量発汗。アチアチ過ぎず気持ち良い。

水風呂もキンキンで初回から決まった。

露天風呂のチェアで休憩挟み計6セット。

最後に炭酸泉で寝落ちしかけて、源泉掛け流しの浅瀬で風を受けながらマッタリ〆た。

今度はもうちょい長居したい。お疲れ様でした。

うまい

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14℃
87
電気湯

[ 東京都 ]

仕事帰りにin。

脱衣所でメガネの常連さんと、商店街の常連さんにご挨拶。

サ室にいた気合い入った常連さん、近所の常連さんと世間話。

最後は、サウナ→かけ湯→あつ湯のブーストかまして水風呂と追いシャワー。

ブーストってなんだろう。お疲れ様でした。

炭酸水

1リットル

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 21℃
82

ウエストパークさん

2024.06.18

3回目の訪問

サウナ飯

打合せを先方にドタキャンされ、折角なので久々のサンフラワーさんへ。

さすがにこの時間帯は空いていた。

上段にてテレビ観ながら鎮座。程よい湿度も相まって大量発汗。

スタッフさんのロウリュウがぶっきらぼうな感じで熱波の勢いが凄まじかった。それはそれで気持ち良かったので結果オーライ。

相変わらず施設のホスピタリティに惚れ惚れ。

途中にスチーム入れて、計7セット。
お疲れ様でした。

ときわ食堂

ミックスフライ定食

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  • サウナ温度 102℃,50℃
  • 水風呂温度 17℃
90

ウエストパークさん

2024.06.17

58回目の訪問

サウナ飯

電気湯

[ 東京都 ]

17:00in。

ソロで4セット、そのあと近くの常連さんとご一緒に今日は計6セット。

冷房と扇風機のハイブリッド受けて強制的に決まった。

水風呂のとこの窓も全開だったので、場内の風通しも心地よかった。

この後19:30からリモート打合せ。

仕方ないので新たに発見した男梅サワー梅シソでも呑んでやりたい。

お疲れ様でした。

炭酸水

1リットル

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  • サウナ温度 112℃
  • 水風呂温度 21℃
83

ウエストパークさん

2024.06.16

57回目の訪問

サウナ飯

電気湯

[ 東京都 ]

久々のホーム朝風呂、8:00in。

先に到着していたベテランさんにご挨拶。

あとから商店街の常連さんが来て世間話。

90°では物足りないかなと思いきや、ストーブ前では直熱に程よい湿度も相まって大量発汗。

この後プールとランニング。順序おかしいね。

お疲れ様でした。

ぬるい

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 21℃
82

ウエストパークさん

2024.06.15

17回目の訪問

サウナ飯

土曜、朝活、サウ錦、5:40in。

灼熱瞬間汗ドバ、微笑、シーソー、6セット。

今日も良い一日でありますように。

うまい

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  • サウナ温度 132℃
  • 水風呂温度 21℃
95

ウエストパークさん

2024.06.14

1回目の訪問

サウナ飯

早朝からこっち方面で仕事して、小春日和じゃないけど小春日和さんへ。ちょっと迷った。

先ずは露天風呂で下茹で。
ナトリウム系の源泉掛け流しということで、加熱と非加熱があり、温度以外違いは分からないけど、ぬる湯でまったり温まる。

サ室は最上段にて鎮座、ドライだけど大量発汗。
水風呂ぬるいけど、じっくり入るには丁度良い。

カランの水がそこそこ冷たいので追いシャワーで決まった。

露天風呂のリクライニングで休憩挟み5セット。風がなんとも心地よかった。

最後は露天風呂の熱湯と水風呂の交代浴で〆た。

お疲れ様でした。

ぬるい

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 21℃
84
電気湯

[ 東京都 ]

今日は群馬へ仕事行ってどこか寄ろうかと思ったけど、なんだかんだでホーム、18:00in。

先に到着していたいつものメンバーさんと、ご近所の常連さんとで和気藹々。

サ室は今日も好調でありがたい。しかし今日は暑かった。この先どうなることやら。

お疲れ様でした。

炭酸水

500

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 21℃
90