ウエストパークさん

仕事帰り、17:10in。

今日も休憩中の馴染みの常連さんにご挨拶。

リスタートしてくれた馴染みの常連さんと2セット入って、後から気合い入った常連さんも合流して和気藹々。

サ室は今日も好調で有り難い。計6セット。

風呂の追い焚きが始まったので、馴染みの常連さんとご一緒に追い焚き熱湯ブーストからの水風呂。

1往復だけだったけど、いい具合に決まった。

お疲れ様でした。

仕事帰り、17:00in。

休憩中の馴染みの常連さんにご挨拶。

後から海外へ出稼ぎに行っていた常連さんが来て、馴染みの常連さんともご一緒に出稼ぎの話題で和気藹々。

なんだか今日は居酒屋で談笑しているようで楽しかった。

お疲れ様でした。

早朝から遠方で仕事終え、次の合間に13:00in。

袖看板が一瞬だけど、デニーズに見えた。
平日ショート利用で800円、サクッと行くには有り難い。

年季が入っているけど、子供の頃父親にどこかしらのサウナに連れて行かれたのを思い出し、なんだか懐かしい。

サ室は遠赤外線ストーブで、室温以上に体感熱い。
息苦しさもなく、程なくして大量発汗。

何人かの常連さんはマンガ読みながらサウナに勤しんでいた。自分も真似しようかと思ったけど、汗で漫画が悲惨なことになりそうなので遠慮した。色々なスタイルがあり趣きが感じられて良い。

水風呂は16°強、バイブラ効いて気持ちいい。

バルコニー？らしきスペースにて、深呼吸して小休憩。椅子がないのでのんびり休みたい人には残念かも。

ということで計5セット、トレンドに囚われずシンプルで満足できた。

台風の前に何かと前倒し。でもサウナはいつも通り行く。

お疲れ様でした。

板橋で打合せ終え、アクアの名に惹かれ初訪問。

事前に調べた以上に綺麗で広々、風呂の種類が豊富で、これだけでも楽しめる。

風呂もカランも軟水使用で、肌感ぬるっとしているけど水気を拭えばすべすべ。

サ室はドライ、息苦しさもなくじんわり発汗。

水風呂は深目のバイブラ、キンキン過ぎず水内の段差に腰掛けじっくりクールダウン。

クイック気味に計5セット。ラストは炭酸泉で交代浴。

また機会があったら行きたい。お疲れ様でした。

仕事一旦切り上げ、17:00in

脱衣所は風呂のお客さんで大賑わい。

馴染みの常連さんを見つけご挨拶。

しばらくソロで、後から馴染みの常連さんとご一緒に世間話。

計5セット。今日はなんだか直火ブーストがキツかった。

お疲れ様でした。

散歩がてら、18:00in

入り口で角刈りの元気な常連さんにご挨拶。

サ室に入ると気合い入った常連さんのお仲間が来ていて、少し世間話。丁度帰るタイミングだったので、ご挨拶できて良かった。

サ室は110°いかなくても割と湿度高めで、スタートから大量発汗。

クイック気味に計5セット。今回も〆に直火ブースト。

余談だけど昨日今日と、近所の夏祭りに参加。
昨日は気合い入った常連さんがヒョコッと来てくれた。こういうお心遣いに感謝。今度肩揉みしてあげよう。

子供たちにとって良い思い出になってくれたらなにより。夏休みも残り一週間程度だしね。

お疲れ様でした。

日曜、サウ錦、7:00in

ジャスト130°、いつも通り奥部屋鎮座。

灼熱微笑、プールシーソー、ヘラシャワー頭部冷却。

汗を流してからのプールが定着してきた様子。洗い場も何かと清潔度が出てきた。

計6セット。帰りは豪雨。サウナ後なので気にならず。

お疲れ様でした。

土曜、朝活、6:00オープンin

洗体洗髪して、ほうじ茶で下茹で、サ室一番乗り。

じんわりとスタートから大量発汗。

6:30頃からほぼ満室。リクライニングも満席だったので、休憩したい人は困っただろうね。

基本休憩しないので、水通し絡めて計6セット。

この後プール。お疲れ様でした。

仕事帰り、19:00in

恐らくいつもの常連さん達は、今頃気持ち良く晩酌中だろうな。

110°オーバー、ややカラカラ気味で即発汗。

後から若いスポーツマンの常連さんが来て世間話。

計6セット。今日も直火ブースト。

お疲れ様でした。

仕事一旦切り上げ、17:00in

先に到着していた馴染みの常連さんと、今日は八広の常連さんもご一緒に世間話。

休憩中、馴染みの常連さんからポイ活のアドバイス。色々詳しいので有り難い。むしろ自分が無知過ぎる。

ということで、計5セット。

最近ここでは休憩無しでストーブ前直火の連チャンブーストにハマっている。

お疲れ様でした。

夜に会食あるので、14:30in、90分コース。

水風呂は18°弱、長めに浸かって丁度良かった。

新たに設置された半外気浴スペースを覗いたけど、自分には不要だった。

マットがなくなっていたのはたまたまかな？
小タオル敷いて凌いだけど、ちょっと困った。

計5セット。ラストはスチームでマッタリからの水風呂。

この後面倒だけど、お疲れ様でした。

仕事帰り、17:30in

馴染みの常連さんが休憩中のところご挨拶。

リスタートしてくれて、ご一緒に世間話。

近所の常連さん、若いスポーツマンの常連さん、大概月曜にお会いする方々にご挨拶。

計6セット。帰り途中はカミナリ。足早に帰宅。

お疲れ様でした。

散歩がてら、17:40in

先に到着していた馴染みの常連さんに、遠征のご報告。

次の遠征は秋頃。また色々相談しよう。

朝活とプールでやや疲れ気味だったので、2セットで終了。

お疲れ様でした。

日曜朝活、サウ錦、6:20in

いつも通りテレビ観ながら奥部屋鎮座。

130°オーバー、灼熱微笑、即大量発汗。

プールシーソー、ヘラシャワー、頭部冷却。

計5セット。移動疲れが吹き飛んだ。

今日も良い日になりますように。

お疲れ様でした。

備忘録、6:00in

出かける前に、3セット。

今朝も風が気持ちいい。

今日も良い日になりますように。

お疲れ様でした。

京都と滋賀で一通り仕事を終え、ホームの馴染みの常連さんに教えてもらった雄琴あがりゃんせさんへ。

夏休みとあってか、大賑わいで良い雰囲気。

先ずは露天風呂の源泉でのんびりしようと思いきや、バレルサウナが気になり軽めの下茹で。

ガラス窓越しに見える琵琶湖の眺望にリラックス。
じんわり温め備付の冷水シャワーでクールダウン。

一息入れずに、高温サウナにて中段スタート。温度湿度ともに息苦しさはなく、5分程で大量発汗。

水風呂はキンキン過ぎず、深さもあって気持ち良い。炭を通した水なのか、肌馴染みも良くじっくりクールダウン。

休憩は釜風呂やら風呂を楽しみながらマッタリ過ごす。

15:00からのロウリュに参加し、若いスタッフのデビュー戦だったようで、なんと自分が大うちわの第一号に。これから彼は幾人の漢を炊き上げるのだろうか。

そんなこんなで〆は露天風呂と水風呂の交代浴。

帰りのバスに合わせ休憩処で休んでフィニッシュ。

また行けたら行きたい。お疲れ様でした。

備忘録、6:00から8分×3セット。

露天風呂スペースのルーバー隙間風が気持ち良かった。

さて、出かけよう。

散歩がてら、と言いたいとこだが蒸し暑さもあって結構しんどかった。

20:20in、鉱泉の湯で下茹で。

歩き疲れたので手前マイルドで身体ほぐしながらスタート。水風呂じっくり浸かりクールダウン。

露天風呂スペースで休憩し、初回から決まった。
次から奥部屋にてクイックに3セット。

今回は計4セット。水飲みながらホテルへ。

お疲れ様でした。

前乗りする予定はなかったけど、計画運休の為やむを得ず。

18:00in、ウェルカムサウナ的な。

計3セット。
前来たときより熱く感じた。でもクサイ、そのうち慣れて焼き芋みたいな臭い。まぁいいか。

さて、今からどこへ行こうか。お疲れ様でした。

15:00、ほぼオープンにin

Uターンラッシュに巻き込まれないうちに、早朝帰宅。家の用事やらなんやら済ませてかるくランニング。移動疲れをとるにはランニングが丁度いい。

サ室は82°でソロスタート。早く来たせいか温度が低かったので、上段ストーブ前にてじんわり蒸される。

10分こなしても少し物足りなさを感じたので、汗を湯で流し熱湯ブーストを入れて水風呂へ。

今日の水風呂は幾分冷たく、初回から決まった。
ちなみに水曜恒例の薬湯はヨモギ。香りもあって良かった。

3セット目には近所の常連さんも来店し、ご一緒に世間話。

今日は計5セット。〆はヨモギ湯で1回交代浴。

お疲れ様でした。