ウエストパークさん

2025.04.24

1回目の訪問

サウナ飯

会食前、15:30in

普段銭湯かカプセルなのでドキドキしたけど、結論、満足。

タイミングよく、15:00台のスタッフさんのロウリュからスタート。サーキュレーターで程良く蒸され大量発汗。

水風呂は15度の方でクールダウン。2セット毎に外気浴。

曇り空を眺めながら深呼吸し、ガッツリ決まる。

計4セット。とても良い仕上がり。

このまま帰りたい。お疲れ様でした。

水!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
0
69

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