ウエストパークさん

2024.12.08

135回目の訪問

サウナ飯

遠方から帰宅後、19:30in

日中は色々名所を回り、感慨深いものがあった。

身体をほぐしながら、クイック目に計5セット。

熱湯で温冷浴した後に少し休憩して、再び熱湯に入って〆た。

今度の水曜の薬湯はイヨシコーラ。
休業挟んで25日のクリスマスはドクダミ。

クリスマスはドクダミ。お疲れ様でした。

水!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 19℃
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