夜に会食あるので、14:30in、90分コース。

水風呂は18°弱、長めに浸かって丁度良かった。

新たに設置された半外気浴スペースを覗いたけど、自分には不要だった。

マットがなくなっていたのはたまたまかな?
小タオル敷いて凌いだけど、ちょっと困った。

計5セット。ラストはスチームでマッタリからの水風呂。

この後面倒だけど、お疲れ様でした。

水!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 60℃,102℃
  • 水風呂温度 17℃
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