ako

2021.05.24

3回目の訪問

昨日、BBQ。
自家製ブランデー梅酒。
飲み過ぎたのか
肉に当たったのか
昨日の夜から
お腹痛い

仕事中、
お腹痛い‥
実家いろいろあり
気を張って頑張ってるから
お腹の痛さにつられて
メンタル弱くなる

半休取って
自分を甘やかした

よし、春日井温泉。
あ、なんか休みって
読んだ気が‥

どこ行こ‥
あっついサウナ。



長喜。
114℃
11℃

汗と一緒に
いろいろ流してきたよ

仕事じゃないしんどさは
ムリしないで
適度に甘やかさないと
心がヤバい

自分のやってることが
合ってるのか
間違ってるのか
わからないまま

自分のこれって決めた事だけ
持って進んでる
がんばるしかない

サウナと音楽
救われてる

ありがと

  • サウナ温度 114℃
  • 水風呂温度 11℃
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他3件のコメントを表示
俺も昨日の朝からお腹痛くて、ガスがプープーしとったー😥なぜかサウナ入ると治るよね?頭痛にもメンタルにも効くし万能やわ。今日も1日楽しんで生きよう😆
2021.05.25 05:09
2
変な時間に目覚めた朝~おはようございます。心身ともに疲れた時…自分と対話してひと休みをして気持ちのリセットすること~する場所があることが大事!
2021.05.25 07:24
2
まぐさん お腹痛いからサウナどうなかって思ってたけど、メンタル重視で。気持ち下がらないように考えないようにしてたけど、お腹痛いのに引っ張られて‥ サウナなかったらあたし、どうなってたんだろって、本気で心配になるわ🤣
2021.05.25 07:26
1
ひですんさん ホント!リセットできる場所があるって、大事👍はぁ✨サウナに出会えて良かった😆
2021.05.28 12:02
2
私はケツ負傷してるよ!でも止まない雨はないし、治らない傷や痛みもないよ!邁進あるのみ!
2021.05.29 17:49
1
結果が見えないから不安で心細くなる そうだね!邁進する‼️ ありがと~❤️
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