もぎもーぎ

2023.11.29

18回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

サウナ:12分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:最近の外気浴は注意しないと震え出しちゃって、整うどころじゃなくなるから気をつけないと👀

オロポとフルーツ牛乳

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 42℃,90℃
  • 水風呂温度 13℃
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