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スパ&カプセルニューウイング

カプセルホテル - 東京都墨田区

SEA!

2020.03.13

1回目の訪問

ボナサウナ：6分 × 1
テルマーレサウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日は午前中から錦糸町のニューウイングへ。
二回目の訪問。

まずはボナサウナ。
気持ちいい。汗がいい感じで出るなぁ。
んー、暑いな。今日は朝飯食べてないからかな。
いつもは8分〜10分の1セット目を6分で切り上げ。
無理しないことだな。

水風呂は18-20℃からいくか。
やはり気持ちいい。

2セット目。
今度はテルマーレサウナ。
前来た時よりあったかい。気持ちいい。
前は混んでたからかな。
アロマ水のセルフロウリュ。いい香りだ。
今日はこっちだな。

3セット目。
テルマーレサウナと、ミニプール。
まだ16℃の冷たさには慣れないなぁ。
まだまだ修行が足りないかな。
がんばって1分。
足がキューッと冷たい。もうダメだ。
あれ、座ってみると体が気持ちいい。
水風呂の温度…大事なんだ。

お昼ご飯は豚肉生姜焼き定食と生ビール。
最高でしたー！