サウランナー®

2021.02.27

26回目の訪問

🎊㊗横濱スパヒルズ竜泉寺の湯🎊㊗
サ活1,000件目♨✨
約2ヶ月ぶりの超久しぶりにホームサウナ、横濱スパヒルズ竜泉寺の湯へ♨
なので、ゆっくりまったりたっぷりサウナを楽しみました♨✨

まずは体を確り清めサウナへ♨
室温約90℃とお好みの温度、湿度もとても良く最高のコンディション♨
そしてずっと楽しみにしていたバズーガロウリュ🌀
最&高✨

Xiaomiのサウォッチにて心拍数120回を確認し、待ちに待った水風呂へ!!
まずは温かいお風呂の掛け湯で汗を流し水温14.7℃の水風呂へ🧊
前より2℃程下がった気がする。

うん。めちゃくちゃ気持ちぃ~✨
本当に幸せになれる✨

そして外気浴へ🍃
今日は寒いけどやっぱり外の風が気持ちぃ✨
めちゃくちゃあまみが出て体が喜んでいる気がした✨

本当に横濱スパヒルズは、土日850円(平日750円、早朝650円)でこのクオリティは破格だと思う♨

上記ローテーションで5セットをこなし火照った体をクールダウンさせるためかき氷(税込100円、安っ!?)を食し一休み😪

サウランナー®さんの横濱スパヒルズ 竜泉寺の湯のサ活写真

  • サウナ温度 60℃,89℃
  • 水風呂温度 14.7℃
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