サウナ:10分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:5分 × 6
合計:6セット

一言:北の絶対王者と言われるニコーリフレへ♨
北海道マラソンのフルマラソンを無事に完走し、両足つりながらニコーリフレへ行きました。

北海道マラソンもあったためか中々の混み具合💦
体もバッキバキに痛かったのでゆっくりまったり焦らずのんびりと体を洗い、サウナへ♨
ロウリュウ時には、30人超がサ室前に並び何とかサ室へ♨
アウフグース時に界隈では有名な1・2・サウナー!の熱波を受けニヤけてしまいました笑
そして知らなかったのですが熱波6回の時は、1・2・3・4・5・ロウリュー!と熱波することを初めて知りました♨

水風呂も備長炭がギッシリの水風呂で水温も14度と完璧な設定💯💮

外気浴がないところは少し残念ですが、北の絶対王者と言われるだけありパフォーマンスは最高でした♨

歩いた距離 1.5km

サウランナー®さんのニコーリフレ SAPPOROのサ活写真

海鮮家 はこだて 本店

氷鉢舟盛り刺身

見るだけで分かる新鮮な刺身 美味い

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 45℃,90℃
  • 水風呂温度 14℃
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