天然温泉 泉天空の湯 有明ガーデン
温浴施設 - 東京都 江東区
ドライサウナ8分×1セット
スチーム塩サウナ10分×1セット
ドライサウナ10分×3セット
3回目の来訪。
土夜に来てみたけど意外と空いていました。
22時ちかくからは段々混んできました。
抗がん剤の影響か顔が火照りやすいのですが
今日はサウナハットを持ってなかったので
タオルで代用。
1セット目はいつものように上段で
堂々と始めたところ体感が熱くて中段に移動。
体調もあるから短め8分でシャワー、水風呂、
外気浴コーナーで寝そべり…
とてもふかーーくキマリました。
このあと寝湯に入る流れが好きなので
そちらへ流れて5分くらい瞑想、
その後は一旦軽めにミストサウナ挟んで、
後は大好きルーティンを3回もしてしまいました。
前回来た時水風呂16℃くらいでしたが
今回14℃くらいで良い感じの冷たさ。
サ室黙浴なので落ち着けるのと、
民度が高めでのんびりできるのが嬉しいです。
サウナ後はラウンジでゴロゴロしたり、
男女共有ラウンジは本や漫画も読めるので
まったりできてリラックスできます。
治療中は体調の変化もあるから
いつもの自分を過信せず、
良い温度・時間で適宜楽しむのが良いと思いました。
傷跡見せずに入りやすい度
水風呂…△
左右に他のお風呂があるので見えやすい
お風呂…内湯△外湯◯
内湯はお湯が透明なので見えやすい
広いので距離を取れば良さそう
外湯は黒湯っぽいので見えにくい
洗い場…◎
パーテーションで区切られている
脱衣所…◯
好きな場所を選べる
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