2023.05.19 登録

  • サウナ歴 13年 3ヶ月
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  • 好きなサウナ 静かでシンプル オーソドックスなドライサウナ
  • プロフィール 癌治療中のサウナーです。 病める時も健やかなる時も、 サウナがいつも温めてくれます。 乳がんで片胸を全摘出していて 傷部分を人に見せたくありません。 入浴着は使わずに工夫して入浴しています。 ホームが3末で閉店してしまい いろんなサウナに行き始めました。 サ活投稿では 傷跡見せずに入りやすい度も書こうと思います。 同じく傷跡など見せたくないものがある方の サ活の参考になれば幸いです。 乳がん→肝臓に転移 ステージ4 経口抗がん剤 サウナは医師と相談の上、 疲れない程度に楽しんでいます。
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CanSaunar サイルカ

2025.01.03

6回目の訪問

THE SPA 成城

[ 東京都 ]

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CanSaunar サイルカ

2024.12.31

1回目の訪問

湯の楽代田橋

[ 東京都 ]

10分×3セット

サウナ納めにして初来店サウナ。

軽くジョギングしてその流れで入浴、
というのをやってみたく大晦日に決行です。

昔ながらのサウナキー使って入るタイプ。
以前の行きつけの銭湯を思い出して
懐かしくなります。

そこまで広くないけど3段あるサウナ室。
温度は高めで110度を指してましたが、
上段にいてもそんな感じはなく
結構長く入れてしまいました。

サウナ室にはテレビがありますが、
私が行った時他の方もあまりいなく、
いてもとても静かなので落ち着いて入れました。

水風呂はとても深い、温度は22度くらい。
外気浴がてら露天風呂に出てみると、
サウナ入る前に覗いた時「寒っ!」って
思ったのに今は外気がちょうど心地よく、
ほわーんとゆるーくキマりました。

このゆるいローテーションを3セット、
ジョギングの汗を流してまた汗をかく、
大晦日の穏やかな時間を贅沢に過ごしました。

サ飯は家に帰って年越しそば。
最高の1年の締めくくりです。

傷跡見せずに入りやすい度
水風呂…◎
3方壁のこの字型、しかも深いので見えにくい
お風呂…△
お湯が透明なので見えやすい
奥のジェットバスに行けば良さそう
洗い場…◯
パーテーションはないので見えやすい
入ってすぐ左の洗い場は死角で良かった
脱衣所…◯
好きな場所を選べるので角が空いてると良い

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CanSaunar サイルカ

2024.12.30

2回目の訪問

10分×4セット

年末の夜遅い時間でしたが
いつもと変わらないくらいの人の入り。
でと混雑というほどでは全くありません。

サウナ室のテレビの音量は相変わらず
少し気になるのですが、
今日は静かな方ばかりで落ち着けました。

水風呂16度くらいで前回より冷たく、
1セット目でキメてしまいました。

その後はもうふわふわと入って休んで繰り返し
4セットして気が済んで帰りました。
毎日サウナに入れるなんて冬休みっていいな。

傷跡見せずに入りやすい度
水風呂…◎
2方壁、残り2方は高めの塀があり周囲から見えない構造。壁か塀側に向かって容易に浸かれるので隠しやすい
お風呂…◯
天然温泉は茶色気味なので見えづらい
他はお湯が透明なので見えるけど、広くて空いてるので見えにくいと思う
洗い場…◎
大きな天然温泉の横にパーテーション付き洗い場があり、そこは他の平場より人が少ないので使いやすい
脱衣所…△
ロッカーキーをフロントでもらうので場所が選べない

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CanSaunar サイルカ

2024.12.29

2回目の訪問

サウナ大橋会館

[ 東京都 ]

12分くらい×2セット
8分軽めサウナ+シャワー

2回目の大橋会館。

ここは温度計も時計も見当たらないので
自分の感覚で楽しんでいます。

茶室のような落ち着いた感じのサウナ室、
セルフロウリュもできます。

ここの水風呂が前回も相当キンキンだったけど
今回もかなりのキンキン。

マットに横になればもう秒速で昇天でした。

これをおかわりして、
最後は時間もなかったのでサウナ軽めで
帰りの外の冷気で締める作戦。
冬のサウナのこれが私は結構好きです。

個室サウナでのんびり、いい年末でした。

傷跡見せずに入りやすい度
すべてにおいて◎◎◎

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CanSaunar サイルカ

2024.12.13

1回目の訪問

10分くらい×4セット

訪問は2回目。
平日夜で空いていました。

サウナ室は広めのでテレビあり、
オートロウリュが20分おきなので
割と毎回遭遇します。

テレビのない静寂サウナ好きなのですが
サウナ室中に黙浴ポスターがあるので
おしゃべりしてる人がいなく、
割と静かに過ごせるところが好きです。

が、この日は3セット目から黙浴ポスター目の前で喋っている方がいたのが少し残念でした。
静かに、というサウナで喋っている人たちの会話の内容は殆どが男がらみや職場の愚痴などで聞こえる側が気持ち良い話ではないので困ります。
でもその方々以外はお風呂でも静かな方が多く落ち着いた雰囲気だと思います。

水風呂は18度くらいですが十分冷たく、
外気浴はないもののあちこちに休めるスペースがあるのでまったりできます。

1セット目で深くキマれたため
あとはふわふわと気持ちよく過ごしました。

ストーンサウナは今回入りませんでしたが、
こちらはテレビなしです。

前回は岩盤浴も行き、
岩盤浴の施設自体は良かったけど
割と混雑していたことと、

熱波師イベントの雰囲気が
隠キャの自分には合わなかったことなどから
今回は見送りましたが、
イベントがないときにはまた行ってみたいです。

傷跡見せずに入りやすい度
水風呂…◎
2方壁、残り2方は高めの塀があり周囲から見えない構造。壁か塀側に向かって容易に浸かれるので隠しやすい
お風呂…◯
天然温泉は茶色気味なので見えづらい
他はお湯が透明なので見えるけど、広くて空いてるので見えにくいと思う
洗い場…◎
大きな天然温泉の横にパーテーション付き洗い場があり、そこはなぜか仕切りのない平場より人が少ないので使いやすい
脱衣所…△
ロッカーキーをフロントでもらうので場所が選べない

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CanSaunar サイルカ

2024.11.17

1回目の訪問

W大阪

[ 大阪府 ]

10分くらい×2セット

女性の方はミストサウナでした。
少しがっかりしたのですが、
細かくふんだんに噴出するミストと
50度弱の室温が心地よく
10分も入っているととても温まりました。

水風呂はないのですが、
シャワーで軽く体を流して隣のプールへ。
(水着着用)

うわぁ気持ちいい〜

プールにぷかぷか浮かんだあとは
プールサイドのベッドへごろん。
ゆるくととのい至福でした。

1回だけのつもりがついついおかわり。
ホテルの宿泊者しかいないので
全体的に空いていて良かったです。
ミストサウナは2回とも貸切でした。

傷跡見せずに入りやすい度
水風呂…なし
お風呂…△
お湯が透明なので見えます
洗い場…◎
半個室の立ちシャワー
脱衣所…△
ロッカーキーをフロントでもらうので場所が選べない

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  • サウナ温度 50℃
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CanSaunar サイルカ

2024.11.15

2回目の訪問

狛江湯

[ 東京都 ]

10分くらい×4セット

先週初めて行った銭湯
駐車場はないけど駅近なので電車で。

イベントやっていてカフェは混んでましたが
女湯内は普通でした。

新めでおしゃれな内装で清潔です。
こじんまりした3段サウナ室は
テレビがなく静かで好きです。
ときどきオートロウリュウしています。

全体的に若い人が多い印象で、
マナーが良い方々が多く落ち着いてます。

水風呂も温度低く気持ち良いし
内気浴チェアも3つありゆっくりできました。

またときどき訪れたいです。

傷跡見せずに入りやすい度
水風呂…◎
2方が壁
お風呂…△
お湯が透明なので見えます
あつ湯のジェット付近が狙い目
洗い場…△
仕切りのないタイプ
立ちシャワーあり
脱衣所…△
ロッカーキーをフロントでもらうので場所が選べない

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CanSaunar サイルカ

2024.11.09

1回目の訪問

狛江湯

[ 東京都 ]

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CanSaunar サイルカ

2024.02.04

1回目の訪問

サウナ大橋会館

[ 東京都 ]

15分くらい?×1セット
10分くらい×1セット

サウナ室畳みたいで横になれるくらい広くて
温度はそんな高くない?って感じだったけど
ロウリュもできて湿度も香りも良い感じ、
スピーカーからどこからともなく良い音がして
まったーりしてるとジワジワ汗が…

出てシャワー浴びて水風呂へ…って
え待って待って待って待って!
水風呂すんごいキンキンなんだけど。
ひゃぁあ〜ってなって出て

窓際の横になれるとこで平らになったらもう
秒でキマりました。なんだこの気持ちよさ。

のんびりもう1セットして夢心地のうちに
80分はあっという間に終わりました。

最近サウナブームでパブリックなところは
わりとザワザワしてたりするから
とにかくずっと自分の好きポジションで
誰の目も気にせずサウナに没頭できるのは
本当にこの上ない幸せでした。

アメニティもひと通り充実、
ドライヤーも2台あったり部屋も広くて
ゆったりした気分で楽しめました。
どこを切り取ってもとにかくおしゃれです。

傷跡見せずに入りやすい度
すべてにおいてパーフェクト◎◎◎

サ飯
帰りに買った商店街のパン屋さん
「TOLO PAN TOKYO (トロパン トウキョウ)」
最高に美味しくておすすめです。

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CanSaunar サイルカ

2023.11.02

1回目の訪問

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CanSaunar サイルカ

2023.10.29

2回目の訪問

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CanSaunar サイルカ

2023.10.14

1回目の訪問

SAUNA&co

[ 東京都 ]

10分×2セット
12分×1セット

初プライベートサウナ
傷跡なんて気にせず没頭できる最高。

コンパクトなサ室ながら横になれるし
好きな香りでのセルフロウリュもできる。
緑茶を選んだのでロウリュするたびに
お茶の香ばしい香りに癒される。
温度は90度くらいでいつもの感じで良い。

水風呂も1人サイズにちょうど良く、
氷が置いてあるのでキンキンにもできる。

ととのいスペースは天然木のチェアと
グリーンがたくさん置いてあって
サーキュレーターでいい感じの風が来て
室内ながら外気浴さながらの気持ち良さ。

何より静寂好きサウナーとしては
人の声も視線も気にせず集中できて
深くリラックスした時間になりました。
90分だったんだけど足りなかったー涙

シャワーはリファ、
個室内のドライヤーはダイソン、
アメニティも一通り充実、
時間外で使えるパウダールームにも
アメニティ、ドライヤー、アイロンあって
ほんと手ぶらで行けるのも有り難い。

男女で入る場合は必要な水着や
サウナハットのレンタルもありました。

いつものサウナ10回分くらいの値段だけど
たまの贅沢には良いかなと思いました。
場所柄前後に蔵前散策も楽しめそう。

サ飯で行ったARCもスピーカー良くてチル。

傷跡見せずに入りやすい度
すべてにおいてパーフェクト◎◎◎

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CanSaunar サイルカ

2023.10.08

2回目の訪問

12分×3セット

こじんまりした3段くらいのタワー型
店員4名なのでかなり広々使える。
行った時間が遅かったからか常時1〜2名で
サウナマットもマメに交換してる感じで
過ごしやすかった。

最上段の座面が他に比べて狭かったので
2段めで広々座っていたせいか、
いつまででも入れそうな体感でした。
温度計は90度ぐらい。

水風呂は冷たすぎず20度くらいな感じで
これもいつまでも入れそう。
露天風呂の横の外気浴ベンチに出たら
風がビュービュー吹いて最高でした。

露天風呂の人も湯冷ましにベンチを使うので
そこが満タンの時は内湯の前にもベンチあり。
外気浴はできないけどゆったり座れるので
これはこれでアリかなという感じでした。

道の駅みたいな物産館や食堂、
別フロアには宿泊施設もあるみたいだけど
お風呂自体の作りはコンパクト。
手持ちのものを置く棚的なものがないのが
少し不便(癌サウナー荷物多い)。

ダイソンのドライヤーが5分100円で
借りたかったけどコインがなくて断念。
アメニティは普通の感じでした。

夜だったからわからなかったけど、
眺めが良いらしいです。
房総サイクリングの帰りに、
後半雨に降られて冷えたので
温まって帰れてよかったです。

サ飯はアクアライン入り口近くの
回転寿司やまと袖ヶ浦店へ。
ネタが立派でおいしかったです。

傷跡見せずに入りやすい度
☆脱衣所に入浴着への周知ポスターあり☆
水風呂…◎
2方が壁&死角で見えづらい
お風呂…◎
内湯・露天ともに黒湯なので
肩まで入ってしまえば安心
洗い場…△
仕切りのないタイプ、
角が左右1ずつあるのでそこ狙い
1回のシャワーが短いので
シャワーでカモフラージュもしにくい
仕切られた立ちシャワー2つあるので
そこ使っても良いかなという感じ
脱衣所…△
狭くて四角いので死角がない感じ
ロッカーキーをフロントでもらうので
胸の高さや端作戦はできないため
自前の着替えテクで勝負

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CanSaunar サイルカ

2023.06.17

1回目の訪問

12分✖️2セット

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CanSaunar サイルカ

2023.06.16

5回目の訪問

THE SPA 成城

[ 東京都 ]

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CanSaunar サイルカ

2023.06.04

4回目の訪問

THE SPA 成城

[ 東京都 ]

塩サウナ10分×1セット
ドライサウナ10分×2セット

父の命日で外気浴キマりすぎて泣いた。

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CanSaunar サイルカ

2023.06.03

5回目の訪問

10分×2セット

スイム1500m→スチームルーム10分
からのドライサウナの流れが
疲れも取れて精神の落ち着きもハンパない。

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CanSaunar サイルカ

2023.05.27

4回目の訪問

12分×1セット

時間がなかったので1セットだったけど、
ふかーくキマったので満足。

スイム1000m→スチームルーム10分
プールにあるスチームルームが
低温ミストサウナのようで運動後気持ち良く、
ここを出た後軽く1回ととのうのが最高。

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CanSaunar サイルカ

2023.05.26

3回目の訪問

THE SPA 成城

[ 東京都 ]

塩サウナ12分
ドライサウナ8分×3セット

ここにくるとお風呂にもたくさん入るせいか
サウナに10分も入れない不思議。

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CanSaunar サイルカ

2023.05.21

2回目の訪問

THE SPA 成城

[ 東京都 ]

チェックイン

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