カロリン桶屋

#サウナ
今日はスター諸星さんの熱波を17:00の回で受けてきた。
熱波を受ける前にまず塩サウナに入ると、期間限定で泥パックが使えた。背もたれに湯が流れる足湯で内気浴をした後、いよいよ熱波へ。
ロウリュサウナ室で待機中にグレイテスト・ショーマンの曲が流れた。そして、
１：蒸らした樫の木の束で仰ぐ。
２：レモングラスのロウリュでタオル熱波。
３：バニラのロウリュでタオル熱波。

3回とも曲を変えていたが、3番目のアルマゲドンの曲だけはわかった。
熱波後の外気浴中に樫の木で仰いでもらった。頭がグワングワンしたのでサウナ前に水風呂に入った方がよかったかも…
やはり熱波はtvを消してタオルで受けるに限る。

熱波の後もう一度サウナに入ると、レモングラスの香りが残っていた。

#水風呂
ちょうどいい水温で水質も良い。

#休憩スペース
外気浴では寝湯が凍結防止のため湯が止められており、寝転びイス3台がそこに置かれていた。熱波後はすでに満席だったので、背もたれ編みイスでととのった。
内気浴では背もたれイス3台があった。いい感じに空調があるので十分ととのえる。

熱波や食堂でもらった抽選券でガラガラくじを2回すると、なんとサウナハットが当たった。今度から使おう…

スタミナホルモン炒め定食(ご飯大盛り)&手羽先揚げ

ご飯がすすむ。

#サウナ
程よい湿度で蒸される。

#水風呂
程よい水温で足が伸ばせる。

#休憩スペース
今日は脱衣所にあまり人はいなかったので、背もたれイスで内気浴ができた。
休憩所の故障していたマッサージチェアは撤去されていた。

前回のいい風呂の日(11/26)に購入した回数券で入浴。
風呂までの通路にロケのサインが貼っていた。金カムの撮影って北海道でやってるんじゃないのか…
ちなみにキングダム2の撮影地でもあり、ホテルのフロントには他のサインが貼られている。

※先々週行った伊勢パールピアホテルは、インスタによると外のサウナが完成したそうだ。

但馬家幸之助

冷麺

味玉ときゅうりは美味しい

#サウナ
3がつく日なのでいつもより温度が高い。

#水風呂
めちゃくちゃ冷たい。

#休憩スペース
外のインフィニティチェアは1個のままで、一部が外れかけてる。いずれインフィニティチェアが無くなるかもしれない。ちなみに女湯のインフィニティチェアは2つとも無事らしい。
寒いので外気浴はできなかった。内風呂では上の窓が空いていたので、内気浴ではそれなりに空調はよかった。ぬる湯やジャグジー寝湯でととのうのも一つの方法かも

大阪のサウナで買った今治タオルがめちゃくちゃ使いやすい。軽いので頭に巻いても重みを感じないし、体も拭きやすい。

ちなみに来週は6日(水)も休館。

近くの国界で夕飯。レジにシャーマンキングのサインがあった。

国界

ねぎチャーシュー麺&炒飯

ニラみたいなネギが美味しい。

関西旅サウナ⑤
時間が無かったので60分コース
#サウナ
セルフロウリュができるサウナ室は、ベリーのアロマ水で良い湿度だった。人がいなくなった間にセルフロウリュでいい香りが堪能できた。
メインサウナ室は90℃超えだが、オートロウリュはないので湿度は低かった。

#水風呂
グルシンから20℃のぬるめまで、さまざまな温度があった。ぬるめの水風呂はサウナ東京より広めなので、他の人を気にせず長く入っていられた。

#休憩スペース
寝そべりイスやインフィニティチェアまど、ととのいイスがたくさんで、人が少ない時間帯だったので休憩には困らなかった。

サウナ室内のサウナ布マット、浴室入ってすぐのあかすりのおばちゃん、トイレ、露天のミスト噴射など、独特なサウナだった。次はゆっくり、熱波をやっている時間に行きたい。その時は口に入れる氷が必須になりそう。

次に大阪に来る時は、白玉温泉やグランシャトーなど京橋あたりも行ってみたい。

ドーミーインPREMIUM大阪北浜

麦茶

自販機で買った

関西旅サウナその④
初！ドーミーイン宿泊

なに健の後に大阪城港に行ってアクアライナーに乗ろうと思ったら、やきいもフェスをやっていたので船の待ち時間にブラブラ。

#サウナ
ヒノキのアロマがあった。ホテルのサウナだが温度は十分あった。

#水風呂
人が入って水風呂が溢れるたび、水が流れて補充された。

#休憩スペース
外気浴ではアディロンチェア1台と背もたれ手すりつきイス2台があり、オットマンが2台あった。露天風呂の光の反射がゆらめいていた。
夕方は人が少ないが夜は多いので、オットマンとアディロンチェアでととのいたいなら夕方か早朝に行った方がいいかな

1階にはドリンクバーがあり、夜食前から利用できた。コカコーラのドリンクバーなので、アクリ、カルゴールドが飲める。カルピスソーダやアクエリアススパークリングもあるので、炭酸ベースでも作れた。

夜泣きそば大盛り

ドリンクバーと一緒に

関西旅サウナその③

湯浅駅から天王寺駅まで特急くろしおで。

#サウナ
メインサウナは寝転び2席、奥は高温のスペースなどといった、一つの部屋で色々な入り方ができた。オートロウリュで湿度はバッチリ。
12:30のアウフグースでは草加のように送風機で。ひたすらサウナストーンに当てた後、希望する人に熱波を浴びせる。平日の昼間は人が少ないので、時間ギリギリに入っても問題なく座れた。

サウナ室前には草加健康センターのようにペットボトルを冷やせるボックスがあった。イオンウォーターは自販機で、現金で買えた。
他のサウナは温度が低くて自分には合わなかった。

#水風呂
備長炭の水風呂は12℃以下だが浅かった。隣の深い水風呂は座れる段差があるので、全身で浸かれた。

#休憩スペース
畳や外気浴スペースなどがあったが、電気風呂の前は空調が良かったので、そこで一番ととのえた。

メインサウナ→深水風呂→内気浴が自分は一番ととのった。

漢方風呂など草加健康センターに似ている所があったが、入っていても痛くならなかったのでこちらの風呂の方が好きだ。
スーパー銭湯でフェイスタオル使い放題なのはありがたかった。

ちりとり鍋&オロポ

キムチ鍋ってシメにラーメンあうんだね

関西旅サウナその②
サウナスパ健康アドバイザーの公式サイトには土日のみ割引が適用されると書いていたが、平日でも適用された。さらにタオルと貸しバスタオルも無料になるので、入浴料1300+タオル300+貸しバスタオル300=1900円が900円になった。
風呂の入り口にイオンウォーターなどの自動販売機があった。

何年も前に来た時は露天風呂が屋根の下まであったが、そこにサウナができた。

#サウナ
サウナによくある黄色くて薄いタオルの上に、ふわふわのタオルが敷かれていた。入り口にはサウナハット掛けとウォーターサーバー(コップも)があった。サウナマットは3枚だけあった。平日の昼は、何人か人はいたがサウナに入るのは自分の後に2人だけだった。

#水風呂
コの字の形をした浴槽で、肩まで浸かって足を伸ばせる大きさでしっかり冷えた。2階の内風呂にはドラム缶状の水風呂もあった。

#休憩スペース
寝そべりイスが4台、他にもイスがいくつもあった。サ道や食堂のメニューなどのポスターが貼ってあった。ただ帰る時に男の外風呂が駐車場から見えてしまうのは気になった。
推奨されていた温冷交代浴を試してみた。サウナを3セットした後、温泉3分→水風呂1分を4回やると、体の芯まで温まった。今度からこの方法で温泉に入ろうと思う。

休憩スペースにはサ道の漫画やサウナ雑誌が置かれていた。


明日のくろしお特急券を買いに数年ぶりに湯浅駅に行ったが、新しくなって図書館やカフェもできていた。

二ノ丸BLACKラーメン

チャーシューが美味しかった。

関西旅サウナその①
#サウナ
80℃という低温なので、ロウリュ3回ほどした。15分の砂時計があった。夕方はサウナに人がいなかったが、夜は人がいた。

#水風呂
深さ120cmで、ほんの僅か塩素臭がするが、しっかり冷たい。

#休憩スペース
イス4つに水で流すための洗面台が用意されていた。ただ流れる音楽の音量が大きくて気になった。
2階の休憩スペースにはビールサーバーとデトックスウォーターがあった。自販機にはスポドリや三ツ矢サイダーがあったが、向かいのスーパーで買えたポカリとオロナミンcを飲んだ。

2階ベランダでサウナ小屋が建設中だった。木製で骨組みはできていたので、春までには完成するかも

名古屋から快速で伊勢まで行った後、伊勢神社内宮に参拝。その後赤福を食べた後タクシーでホテルにチェックイン。フロントのいけすには伊勢海老。

※追記
屋外サウナは12月オープン予定と書いていた。

デトックスウォーター

サウナ東京のようにポカリと混ぜて飲むと美味しい

#サウナ
しっかり暑くて良い湿度。

#水風呂
良い感じの水温。

#休憩スペース
日曜は人が多くて脱衣所にはいられなかった。内風呂の背もたれイスに座って、風呂イスに足を乗せてととのえた。

ロッカー鍵のリストバンドは鍵にカバーが付いているほうがサウナではおすすめ。
休憩所のマッサージ椅子は故障したままだった。

いいふろ(1126)の日なので回数券を買った。

箱膳料理

#サウナ
ロウリュをじっくり長くやっていたので、じっくり蒸された。
#水風呂
深いので床に座ると頭まで沈んでしまう。
#休憩スペース
背もたれのあるイスは中に3つ、外に7つ
曇っていたので富士山はあまり見えず

浴室内への飲み物は持ち込みできなかった。

ソフトクリーム

お茶の味はあまりしない

インフィニティチェアが1個になっていた😨
壊れたのかな…
露天風呂に人が多くてイマイチととのえなかった。
水風呂がいい感じの水温になって、肌触りが良い。
退館したあとの外の風が一番ととのえるかも

リアルゴールド

Coke Onのクーポンがあったのでこれにした。 休憩所の紙コップでアクリが作れる。

#サウナ
上の段はオートロウリュの熱波がくる
#水風呂
若干塩素臭がするがしっかり冷たい
#休憩スペース
寒くて外気浴はできなかった。
中は窓が開いていて風通しが良く、しっかりととのえた。

2階の休憩室には寝イスが10個ほどあり、漫画(ワンピース、スパイ、チェンソー、キングダムなど)が置いていた。

スタンプカードをフェイスタオルと交換してもらった。

ペプシコーラL

#サウナ
下の段はすいていた。
#水風呂
しっかり冷たくて水質も良い。
#休憩スペース
外気浴はいい感じに風通しが良い。寝イスは3つなので座れないタイミングもある。

オロポは氷少なめで頼めたが、それでもキンキンに冷えていた。

ジョリーパスタ 諏訪店

ペペロンチーノ

近くの五右衛門に行こうと思ったが、サイドメニューがあるこちらにした

#サウナ
内装が綺麗だった。
#水風呂
若干塩素臭がした。しっかり冷えていた。
#休憩スペース
外気浴スペースのベンチで、開いたドアの風に当たれた。

自販機にはオロナミンC、ポカリ、マッチが売っていた。

公式サイトに掲載されていなかったので、熱波はおそらく再開しないだろう。

磯五郎

サンマ塩焼き定食

#サウナ
時計が壊れて動いていなかった。
#水風呂
気温が下がってきても水温はぬるかった。
#休憩スペース
インフィニティチェアが新調された？

緑茶

温、冷両方ある

#サウナ
広い
#水風呂
室内にあったが、思ったより冷たくなかった。
#休憩スペース
風呂にはベンチ1台しかなかったが、更衣室には空調がしっかりしたスペースがあった。

ロッカーの鍵が金属の部分がむき出しなので、サウナ利用者には使いづらい。

アフォガート

#サウナ
駐車場に車が多い割にはサウナに人があまりいなかった。
2回目に入ったのが12時半だったのでオートロウリュ作動。
数分にわたってサウナストーンに水がかかって高湿度。

#水風呂
3段階の深さがあり、一番深いところは座ると鼻まで浸かる。室内なので冷たい水温が保たれる。

#休憩スペース
ベンチは日光が当たる場所にあった。


入会金が無料だったので、会員になった。

鮭&梅おにぎり

お茶によくあう

#サウナ
オートロウリュで湿度が高いので下の段でも汗をかく

#水風呂
室内の水風呂は冷たい水温が保たれていた
イベントでヴィヒタが漬けられていた

#休憩スペース
サウナ東京に似た椅子が5個設置された

びっくりドンキー松本店

チーズハンバーグ

夜10時でも結構人がいた

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
他県ナンバーの車が多かった。インフィニティチェアが若干錆びついてきた。

ラーメンセット

チャーシューがとろとろ