2023.05.19 登録

  • サウナ歴 2年 6ヶ月
  • ホーム
  • 好きなサウナ サウナ&カプセルホテル北欧、かるまる池袋、ソロサウナtune,ととのい➕、楽天地スパ、スパハーブス、カンデオホテルズ大宮、ハレタビ、トーセイホテルココネ築地銀座プレミア、渋谷SAUNAS、サウナ東京、SAUNA RESET Pint、COCOFUROかが浴場、さいたま清河寺温泉、サウナヘブン草加、サウナリウム高円寺、NIHITARU.ROOFTOP、湯の泉草加健康センター、銀座コリドーの湯、生姜サウナ金の亀、スゴイサウナ赤坂店、カプセル&サウナロスコ、温泉バルコニーキング&クイーン、サウナセンター稲荷町
  • プロフィール サウナって、本当にストレス発散になりいいですね。サウナの温度は、90〜100°くらいがベストで、 水風呂は、16〜18°くらいがベストです😅 サウナ・スパ健康アドバイザー(2024.3.18取得)
絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

ヒラちゃん

2025.11.03

8回目の訪問

2週間ぶりのサウナは、久しぶりの毎日サウナさんに行きました。
久しぶりに来ましたが、サウナは、いつも通りに暑くて良く、水風呂も程よく冷たくて良かったです😄
休憩スペースも長椅子やリクライニングシートなど結構いっぱいあるので、ととのい難民にならなくていいですね😄
アウフグースは、出来ませんでしたが、久しぶりの
サウナを満喫出来ました😊
あまみも程よく出ました❗️
また絶対来ます😆
 サウナ 6分×4
水風呂 1分半×4
  休憩 8分×4

続きを読む
26

ヒラちゃん

2025.10.18

7回目の訪問

1ヶ月以上ぶりのサウナで、久しぶりに来ました。
サウナも久しぶりでしたが、温度も暑すぎず、低くもなくちょうど良く良かったです。
水風呂もちょうど良かったです。
休憩も風が吹き抜けていて、久しぶりに整いました😄
サウナ 10分×3
水風呂 2分×3
休憩  8分×3

続きを読む
19

ヒラちゃん

2025.09.06

7回目の訪問

1か月ぶりのサウナで久しぶりに暑い薪サウナに入りたくて来てしまいました😄
回数券を初めて使いました❗️
今回は、13時からのアウフグースも入れて良かったし、
いつも通り、サウナ、水風呂、お風呂、休憩と、どれも最高でした😀
マジで整えましたし、あまみもいつも通りすごく出ました‼️
これも健康的な証拠ですね😀
また絶対に来ます😊
 サウナ 5〜6分×4
水風呂 1分半×4
休憩  7〜8分×4

続きを読む
30

ヒラちゃん

2025.08.13

6回目の訪問

1か月以上ぶりのサウナで、久しぶりに行きたくなり来てしまいました😄
私が、入ってすぐ、アウフグースをやっていて、久しぶりのサウナという事もあり、今回は見送りましたが、本音は、私も体験したかったですが、倒れたりしたらまずいと思い今回は、我慢しました😣
やっぱりここの薪サウナは、熱くていいですね😄
久しぶりにマジで整いました😆
シャワー室の隣りに新しい整い部屋が出来ているのに、驚き暗い部屋に長いチェアや椅子が、10個ほどありこれで、整い難民は、いなくなりそうですね😅
あまみもすごく出て良いのですが、今帰っている途中でも取れないので、ちょっと嫌ですね🤨
それに帰り際、90分の回数券をついに購入してしまいました😄
今度は、他の2店舗も行ってみたいです😊
また絶対来ます‼️
 サウナ 5〜6分×4
水風呂 1分半×4
休憩  6〜7分×4

続きを読む
36

ヒラちゃん

2025.07.05

5回目の訪問

本日、久しぶりの訪問❗️
やっぱり毎日サウナは、いいですね😄
薪サウナは、いつもより熱く感じました😄
15時からのドラゴンボールアウフグースも
時間の都合上、少しだけしか受けられなかった
ですが、マジで熱くて良かったです😄
今度は、ちゃんと受けたいです😅
水風呂もいつも通り冷たくて良く、
インフィニティチェアなどたくさんあるので、
ととのい難民にならないのでいいですね😊
今日もあまみも程よくでて整えました😊
また来ます☺️
 サウナ 5分×4
水風呂 1分半〜2分×4
休憩  7〜8分×4

続きを読む
32

ヒラちゃん

2025.07.03

1回目の訪問

サウナ 7〜8分×3
水風呂 1分半×3
休暇  7分×3

本日、初めての訪問❗️
サウナは、100度くらいで暑く、水風呂も13〜14度くらいで冷たくて気持ちよく、あまみも程よくでて整えました😄
今日は、あまり人がいなかったので、ゆっくりサウナに入れました😄
良かったと思います😄

続きを読む
32

ヒラちゃん

2025.07.02

4回目の訪問

本日、久しぶりに会社帰りに訪問❗️
サウナ室、100度越えで、マジ熱かったです😄
ただ水風呂が14度で冷たかったので、
あまみも程よく出て、久しぶりのサウナでしたが、整えました😄
また来ます‼️
 サウナ 5〜6分×4
水風呂 1分半×4
休憩  6〜7分×4

続きを読む
32

ヒラちゃん

2025.06.08

4回目の訪問

本日、4回目の訪問❗️
マジでここの薪サウナにハマってしまいました😅
いつも通り、サウナ、水風呂、休憩と安定的によく
整えました😄
あまみも程よく出ました😊
ミュージックアウフグースも最後にちょっとだけ参加できたので良かったです😅
今度は、最初から参加しようと思います😄
帰りにサウナハットを購入しました‼️
また来ます😊
 サウナ 6〜7分×3
水風呂 2分×3
休憩  7〜8分×3

続きを読む
35

ヒラちゃん

2025.06.01

3回目の訪問

本日、3回目の訪問❗️ 2週間ぶりのサウナでした😅
やはりここの薪サウナがいいので、つい来てしまいます😄
サウナは、いつも通りでよく、二種類の水風呂も安定で良かったです😄
あまみも結構出て、今回もマジで整えました😄
また来ます😊
 サウナ 7〜8分×5
水風呂 2分×5
休憩  8分×5

とんかつ 神楽坂 さくら 東越谷店

ロースカツとヒレカツ定食

とんかつが柔らかく美味しいのと、脂っこくなく腹にもたれない所がいいです❗️

続きを読む
35

ヒラちゃん

2025.05.11

2回目の訪問

本日、2回目の訪問‼️
混んでると思ったら、そんなに混んでなくてラッキーでした😅
前回と一緒で、サウナは、薪ストーブでマジでアチチで超良かったです😊
水風呂も14度のに入った後、19度のに入り、マジで良かったです😄
休憩もリクライニングシートみたいな長椅子に座り、
マジで整いました😊
ここは、無料で麦茶など3種類のお茶が飲めるのでいいですね😆
今回は、90分でしたが、今度は、120分にしたいと思ってます❗️
次回、サウナ終わった後、サウナハットと回数券を買おうかなぁっと考えています😄
また絶対に来ます‼️

サウナ 5〜6分×4
水風呂 2分×4
休憩  7〜8分×4

続きを読む
37

ヒラちゃん

2025.05.04

1回目の訪問

今日は、レインボー本八幡店に初訪問❗️
本八幡駅からすぐなので、マジで便利ですね😄
受付をし、ロッカーで着替えて、まずシャワーで身体を洗い、お風呂に入り、まずは、120度のサウナ室へ入りましたが、昭和のストロングスタイルなサ室でマジで暑くて良かったです❗️
ここに4回入りました❗️
後、瞑想サウナ室があり、85度で部屋は暗く、ビィヒタも所々にあり、温度は、ぬるいが悪くはなかったです😅
水風呂は、15〜16度くらいで私的には、ちょうど良かったです😄
休憩も長椅子や椅子が、結構あったので、うまく整えました😄
サウナを終えた後、レストランで、焼きそばとオロポをたのみました❗️
サウナ後のオロポは、美味しかったのと、焼きそばも美味しかったです😄
また機会があれば、来たいです‼️

 120度サウナ室 7〜8分×4
瞑想サウナ室 10分×2
水風呂    1分半〜2分×4
休憩     6〜7分×4

続きを読む
42

ヒラちゃん

2025.05.03

1回目の訪問

今日は、越谷に新しく出来た毎日サウナ越谷店に初訪問‼️
八王子店も行ってみたいですが、遠いので、どうしようか悩んでた所、越谷に出来たので、埼玉県民にとっては、マジで嬉しいです☺️
入り口で受付を済ませて、今回は、軽めにしようと思い、1時間のコースにしました😅
着替えてからまずシャワーで身体を洗ってから、デトックスウォーターが飲み放題だったので、一杯飲んでから、早速サウナ室へ入りました❗️
噂通りの大きな薪ストーブで、ものすごく暑くて、五分いるのが、限界でした😵
これで、アウフグース受けたら、倒れてしまいそうです😵
この暑さの中、アウフグース受けてる人、マジでスゴイです😉
水風呂は、17度と12度の2種類の水風呂があり、両方とも入りましたが、程よく冷たく気持ち良かったです🥴
休憩も長椅子などが20個程あり、ととのいには、困らなかったです😅
今日も程よくあまみが出ました😆
最後帰る時に受付の男性からどうだったか聞かれて、マジで良かったので、また来ますと答えました😄
本当にここのサウナは、定期的に行きたいと思うので、回数券を購入するか検討しようと思います🤔
 サウナ 5分×3
水風呂 2分×3
休憩  7〜8分×3

続きを読む
39

ヒラちゃん

2025.05.02

1回目の訪問

saunahouse

[ 神奈川県 ]

本日、テレビでも紹介されてたサウナハウスさんに初訪問😄
建物に入ってまず新しいせいか綺麗でした🤩
着替えをおえて早速中に入り、シャワーで体を洗い、
風呂に入った後、まずサウナ1に入り、88度と4つの中で、2番目に暑いサウナで普通のサウナでした❗️
その後、3階におりサウナ3に入り、ジャングルジムみたいに入り組んでおり、ここは、話す事が出来るサウナで、61度設定で、3番目に暑いサウナですが、上段に行く程、体感的には、もう少し暑くなります😅
次にサウナ4に入り、ここが96度設定で、一番暑いサウナでした❗️
これを何回か繰り返しして、最後にドライサウナで、43度設定のサウナ2に入り、ここは、時間になったら、上からオーバーヘッドシャワーみたいにぬるい湯が降ってきて、テレビでもやってましたが、体験出来ました😄
水風呂もシングルとプールみたいな水風呂と
いろいろありました❗️
結構今日は、混んでいると思ってましたが、空いてて良かったです😄
また機会があれば来ようと思います😊
 サウナ 8分×8
水風呂 1分半〜2分×8
休憩  10分×8

続きを読む
34

ヒラちゃん

2025.04.20

2回目の訪問

本日、久しぶりの訪問❗️
さすが安定のサウナ、水風呂、休憩でした😄
サウナは、体感で、90度以上あり、
思った以上に汗が出て満足でした。
水風呂も15度で程よく冷たくて良かったです😄
休憩も寝そべるシートや長椅子など充分な数
おいてあるので、私がいるは、ととのい難民は、
いなかったと思います😅
あまみも結構でました。
また近いので、来たいと思います、

サウナ 8分×3
水風呂 2分×3
休憩  10分×3

続きを読む
25

ヒラちゃん

2025.04.12

1回目の訪問

3週間ぶりのサウナは、孤独のグルメにも出た
サウナセンター稲荷町に初訪問❗️
稲荷町駅からすぐで、前から行ってみたかったんで、
ワクワクしながら入りました😄
着替えて、身体を洗った後、風呂に入り、
その後、サウナへ‼️
普通のストロングスタイルのサウナで、90度くらいで
程よく暑く良かったです😄
従業員さんのアウフグースも一度受けましたが、
アチチでマジ良かったです😄
水風呂も程よく冷たくて良かったです😄
休憩も普通のイスしかなかったですが、別にわるくは
なく、整えました😄
サウナ後は、3階のレストランで、まず生ビールを一杯飲みながら、おつまみ3点セットを食べ、その後に
念願の燻製カレーを食べました😋
噂通りに美味しかったです😊
久しぶりのサウナでしたが、ここで良かったです😆
あまみもすごくでてマジで整いました😊
アウフグースが一回しか受けれなかったので、
今度は、時間を合わせてまた絶対来ます‼️

 サウナ 9〜10分×7(この内、スチームサウナが2)
水風呂 1分半〜2分×7
休憩  10分×7

燻製カレー

鳥がほぐれていて普通のカレーですが、美味しかったです😄

続きを読む
28

ヒラちゃん

2025.03.21

2回目の訪問

HARE-TABI SAUNA&INN

[ 神奈川県 ]

本日、有給を取ったので、久しぶりにハレタビのサウナに行きたくなり訪問❗️
久しぶりのハレタビ、最高に良かったです😄
サウナも安定の暑さでアチチで良かったし、スタッフのアウフグースも2回受けました😁
水風呂も12〜13度と冷たくて良かったです😄
休憩もリクライニングシートで上から大型扇風機が回っていて、マジで整いました😆
あまみもすごく出ました‼️
サウナ室内で久しぶりに横浜開港オロポを飲み久しぶりに飲んでマジで美味しかったです😄
また絶対来ます‼️
 サウナ 8分×5
水風呂 1分×5
休憩  10分×5

横濱オロミル

締めで飲みましたが、美味しかったです‼️

続きを読む
35

ヒラちゃん

2025.03.08

6回目の訪問

ととのい+

[ 埼玉県 ]

本日、久しぶりの訪問❗️
誕生日割引で、37%オフを使って、水風呂付の部屋に
入りました。
サウナは、90度前後でちょうど良かったです😄
水風呂は、10度か11度くらいで冷たくて良かったです😄
休憩も今回の椅子は、壊れてなく快適でした😄
90分で4セットしました‼️
マジであまみがでました😅
やっぱりととのい➕さんはいいですね😄
また来ます‼️
サウナ 8〜10分×4
水風呂 1〜2分×4
休憩 8分×4

続きを読む
25

ヒラちゃん

2025.02.21

1回目の訪問

本日、休みだったので、行きたかったキング&クイーンに初訪問❗️
サウナ、水風呂、温泉とどれも最高でした😃
富士溶岩サウナがマジで暑かったです‼️
5分が限界でした😵
塩サウナもありぬるかったが、初めて体験できたので良かったです😄
水風呂も水深2m以上で、飛び込みができるのと、マイナス20度のアイスルームに8.5度の水風呂と22度で普通の3つの水風呂がありました❗️
休憩も普通の椅子と長椅子が結構あり良かったです😄
サウナ、水風呂、休憩のサイクルを7セットもやってしまいました😅
また絶対来ようと思います‼️

醤油ラーメンとオロポ

続きを読む
28

ヒラちゃん

2025.01.26

5回目の訪問

ととのい+

[ 埼玉県 ]

本日、ととのい➕に久しぶりの訪問。
70分のショートコースにしました❗️
サウナ室は、思っていたより暑く、100度以上は、
あったと思います❗️
水風呂はなく、今回は、オーバーヘッドシャワー
でしたが、冷たく気持ち良かったです🥴
あまみも程よくでてましたが、あと1セット多く
入りたかったです🙁
ただまた来ようと思ってます😄

続きを読む
28

ヒラちゃん

2025.01.13

1回目の訪問

本日、ロスコに初訪問❗️
昨日に続いて、連日のサウナです😅
ここは、昔からのサウナっていう感じで、
これもまたいいなぁって思いました😄
サウナは、ストロングスタイルで、
そんなに広くはないですが、暑くて良かったです😄
水風呂も浴室にあるのが、19度前後で、露天にあるのが、15度前後で,2種類あるのは、良かったです😆
休憩は、露天の所にある長椅子に座りましたが、外からの風が冷たく、程よく整えました😀
今回は、クイックコースで、90分でしたが、次回は、12時間コースで行き、サウナ以外で、食堂の中のサ飯も食べてみたいなあって思いました😅
また行きます‼️
 サウナ 8〜10分〜3回
 水風呂 1分半〜2分×3回
 休憩  10分×3回

続きを読む
27