はっしゃん

2021.02.03

20回目の訪問

水曜サ活

冬は距離的にこの施設がホームになる。

今日はサ活中にサ室内のラジオからランバダが流れた。それで隣の人がちょっと揺れてた。


サウナ 10、10、10分 95度
水風呂 1分 15度
休憩 気ままに10分程
上記を3セット

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
0
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