2023.05.18 登録
[ 東京都 ]
ようやく秋らしく涼しくなってきましたね🐲
今日は大学の講義が午前中に終わり、19時からの予定まで時間に空きがありました🐲
さてどうしよう。
近頃、体内時計・食生活にも乱れがあり、だいぶジャンキーになっていました。
やはりデトックスにはサウナがいいだろう🐲
ということで文化浴泉さんにお邪魔しました。
サウナバンドはS。僕の名前のイニシャルもS。
12分×1セット
休憩 20分(長め🐲)
6分×1セット
水風呂にはスタンダードに1分半近く入れるようになりました!あまみは相変わらず出ることがなく、悔しい🐲
夜からの予定に向けて弾みがつきました~