蹴汗サウナー

2020.04.15

3回目の訪問

久々のホーム つきさむ温泉の朝風呂へ♬

本日はサウナ室の温度変化が激しい日だったなぁ〜

1回目は90度切ってた
加熱中は100度越えの時もあって
サウナ時間もバラついてしまったー

そんな 気まぐれなトコもあっても
露天の眺望の良さや
2種の水風呂 交互浴や
足ツボを刺激しながらの休憩や
ステキなトコばかり

結果 とても 空いてて サイコー!
との結論。笑

また来週〜♡

さっ Ajinomoto ザ★シュウマイ あてに
ビール飲もっ!

サウナ:15 10 10 10
キンキン水風呂:1分 × 4
トロトロ水風呂: 2分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

  • サウナ温度 60℃,95℃
  • 水風呂温度 24℃,12℃
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