蹴汗サウナー

2022.03.30

8回目の訪問

サウナ飯

サッカー日本代表の不完全燃焼を払拭しに
仕事終わりに朝食付きの朝風呂プラン。

朝6時にイン最初の2セットはサウナ貸切でしたのでふんだんにウォーリュ&ロウリュで好みのセッティングに。

水風呂後はととのい部屋でコスモを感じながら休憩。

サッカーのもやもやもスッキリー!
お風呂後に朝食食べてチャリで春を感じながら帰宅。

サイコー!

サウナ:10分 × 3
水風呂:1.5分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

朝食プレート

スープカレーにチキンとベーコンを入れちゃうのがおすすめ。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
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