すぬーぴー🐶

2024.01.23

11回目の訪問

サウナ飯

サウナ:15分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:
お昼すぎから雪がちらほら
サウナ室内の温度計は80
との表示だけど
しっかり蒸され汗もしっかり。
水風呂は、雪が降るくらいだから冷たい〜って思っていたら、丁度いい。
体感的には17°くらいかな。
天然地下水だけあって
水が柔らかい。外気浴も小雪を見ながら、まったりしました。
テレビを見ながら、お隣の方と少しだけ会話😄
テレビ有りの良さは、こうゆう出会いなところも良いなぁ。

中華そば

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18℃
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