すぬーぴー🐶

2023.11.01

7回目の訪問

水曜サ活

朝から体が悲鳴をあげている😢
ストレッチをしてみても肩こりがひどい😔
こんな時は、サウナ!そして光の湯にはマッサージもあるじゃない。
11時半に来店
ミストサウナでじんわり8分。
外気浴で涼んで、、
サウナ室へ。
時計を気にせず、じっくり蒸して、水風呂に。
温度計はないけど、全然気にならない
じっくり冷やされていくのも良き
これを3セット。
平日は、レストランが2時オーダーストップなので1時半にレストランで
いつもの中華そば!
この豚骨醤油が染みる。
お休み所でウトウトしてしまった。
サウナ→ラーメン→うたた寝!
贅沢感?背徳感?
最後に温泉に浸かり、ポカポカしながら家路へ。
あ、、マッサージ!って思ってたの
すっかり忘れてた〜

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