デジタルサウナ

2019.01.14

2回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
#サウナイキタイ
一言:
友人と16時IN。
前回来た時はかなり寒い日だったが今日は外気浴日和。16:30のロウリュと17:30のヒノキアロマのロウリュ後に14度の水風呂に浸かり完全にキマった。

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 14℃
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