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今日はジム…はお休みで、1時間はやめに中村浴場。
今日はサウナ→水風呂も良かったけど、熱風呂→ラベンダー風呂→水風呂も最高だったな～。
スッーと水風呂の気持ちのよい水が身体に浸透していく感じがたまらん。
けど、外出たら土砂降り…。

やっとこ来ました！
色々賛否あったりしますが、実際に来たら良き施設。
とりあえず空いてて神。
サウナ1はシンプルに気持ちよかった。
サウナ2のミストサウナは蒸気が凄くて緑のLEDがなんかBUCK-TICKの「JUST ONE MORE KISS」のPVみたいで笑ってしまった。
サウナ3のジャングルジムはまぁ…普通。
１人で一番上に居たらスタッフさんが入ってきて、おもむろにバケツでストーブに水ぶっかけて謎のロウリュ。「うわ、すご。」って言ったら気付いてゴメンナサイ！と言われたけど割と気持ちよかったのでスタッフさんと急激にキタけど気持ちいいですねと会話。
サウナ4は一番好きな湿度と温度で最高。BGMの音量の話をよく聞いてたけど、僕はこのくらいでもいいが曲があんま良くなかった笑
サウナ5はまた雰囲気違ってウッド調が素敵。
セルフロウリュも気持ちよかった。
サウナは全体的に匂いも良く全部好きかな。
水風呂も3階のシングルとプール併用で心地良し。休憩室の騒音は確かに気になるけど、心地よい涼しさ。
外の音も子ども達がサッカーか何かの練習する掛け声とか割と聞きながら寝るの気持ちよかったのでOK。
有料の館内着も今日は無料だったので嬉しい。
値段は確かに高め設定だけど、時間があれば5時間ゆっくり入れて良いかと。
これ、もう少し都内にあれば客入り、ちょっと違うじゃないかな。
また来たいと思います。

チョップドサラダサンドイッチとブルックリンラガー

うまー！！無限に食べられる。大食い選手権で出たら参加します。

本日もジム終わりに。
今日もいい匂いのサ室。
今日は空いててのんびりできたな～。

久々のモンスター。
今回もバスタオルにフックに引っ掛ける輪っか無いなぁと感じる。
これって欲してるの僕だけ？
あと水風呂の左右で温度変わるってヤツ、止めた？
片側は14℃と表記されてたけど、反対は「黙浴」の張り紙されてた…。
サウナはプリンス大塚さんのアウフグースがよかった！
お香が良かったなあ。
やっぱり3段目が良い。
休憩はポンチョ着ちゃうと程よい気持ちよさで毎回寝てしまう。
とても気持ちよかったです。
また来ます！

いせや 北口店

ミックス焼き鳥

学生時代よく買い食いした思いでの味

気になっていた神楽坂のあかざるへ。

神楽坂の坂は本当にしんどい。
特に暑い日とか…。
知り合いが坂の上の方に住んでるけど大変だよなぁ。
お店はマジで入口から店内、浴室、サ室までラグジュアリー。
高級感ある。
平日の昼だからか空いてて良き。
ただ、空いていても3人くらいしか外気浴は出来ない。
室内の木のベンチも空いていれば寝っ転がれるしいいけどね。
サ室は広いし照明の感じも良い。
コンパクトなスペースで上手いこと作ったなと感心。
20分毎に店員さんがほうじ茶ロウリュするんだけど、匂いがちょっと焦げた匂いっぽい？
何かに似ていると考えたら煮出すタイプのパックのお茶をヤカンで吹きこぼした時の匂いだ！って気付いた(笑)
それと浴室が少し寒い感じがした。
サ室から出て空調が効いてるのか水風呂に入る前にもういい感じに冷めてた。
一番良かったのは、シャンプーやボディソープがいい匂い！
これは自宅にほしい。
他のサウナでは見たこと無い奴でした。
あと暖かいほうじ茶が飲めるのよかった。
60分コースだったけど、スゴく充実出来たのでリピート確定です。

オープン1分前に到着。
10人くらいの並びに連結。
90分くらいでサクッと4セット。
飲み物買い忘れて久々に給水機で水のんだけど、冷たくて良いですね。

ラーメン 菜苑

純レバ丼

ネギの量最高😂

今日もジム終わりに。
今日はなんだか空いてました。
人が居ないから強烈な熱を独り占め。
耳がジンジンと焼けるような感覚。
上段は6分くらいで3回、下段で10分2回。
今日も凄いあまみを土産にお疲れさまでした。

ジムの帰りの中村浴場。
今日は118℃で良き熱さ。
しかし徐々に人が増えて満席になったらあれよあれよと112℃くらいに。
人が熱を吸っているんですかね～…。
とは言えしっかり3セット。
ラストに熱湯と水風呂でスッキリ。
帰り道の夜風も気持ち良く帰るまで心地良かったですね。
また来週。

昨日、GUNS N' ROSESのライブをKアリーナに観に行った帰りにそのままアパホテルへ。
横浜に来る直前にアパホテルのサイト見たら部屋が空いていたので予約したんだけど、終演22時前になったのでナイス判断！
息子と大浴場へ！
こじんまり下浴室だけどサウナも水風呂も露天風呂もある。
サウナは息子と一緒なので軽く1セット。
温度も割とちゃんとしていてシッカリ蒸されました。
露天エリアで整って部屋でグッスリ。

朝食バイキング

アパカレーにスクランブルエッグ乗せた！

しばらくぶりのなごみの朝サウナ。
GWなのもあり朝から盛況。
インフィニティチェアもすぐ埋まっちゃうけど、自分は割と湯船前のととのい椅子も朝は陽が入って気持ち良いから好き。
雛壇サウナは4段目固定。
3段目と4段目でだいぶ温度が変わる印象。
水風呂もチンカチンカのヒャッコいグルシンが気持ちいい。
雛壇8分×4セット。
また来ます。

朝カレー

初めて食べたけど、割と美味しい！ いや、最近食べた外食カレーの中では一番おいしかったかも。

静岡サ旅、次は草薙のSAUNA煌。
オープンした時から行きたかったサウナ。
太陽🌞と月🌛の２つのサウナ、月がメチャクチャ気になってるけど、先ずは太陽から。
なかなかなのデカ箱で奥にドでかいタワーストーブが鎮座。テレビもデカい！
ALも凄くては撹拌の風が吹いた瞬間に皮膚が焼けるくらいアツい！結構ヤバかった。。

月はいい感じの湿度と熱さ。
匂いも良いなぁ～。
セルフロウリュもストーブ上にある球体にアロマを入れて揺らしてアロマ水を拡散する面白いシステム。
ロウリュの時間も長くいい蒸され方。
これはハマるかも。

水風呂はまあまあの冷たさ。12℃くらい。

休憩もいい感じに寝ちゃっていい休憩になりました。
また静岡に来たら行きたいサウナです。

静岡弁当(網焼き弁当)

あみ焼き弁当

食べたかったお弁当！天気も良かったので公園でモグモグ

静岡サ旅。
まず最初は静岡駅前でレンタサイクルをチャーター。
しきじに行き始めた頃はタクシーとかバスとかで行ってたけどレンタサイクルに気づいてからは、レンタサイクルで行ってます。
しきじの前の西松屋の裏にあるスポーツ施設でステーションがあるので便利。

9時頃にイン。
割と空いてるのでノンビリとフィンランドと薬草サウナを交互に入って休憩。
11時頃に一度スゴい人になった瞬間があったけどすぐに緩和。なんかドラクエ学生が何組かいたけど、居なくなってた笑

やっぱ薬草風呂の匂いがフォンドボーみたいでメチャクチャ良い出汁出てる感じが好き。
自分も具材のように煮込まれている気分。

2時間堪能してつぎの場所へ。

JR新幹線食堂

大皿(ハムエッグとサラスパ、鯖味噌)と小鉢(オクラ)とごはん

平日の静岡に着いたら必ずここで朝ごはん。

近いのに未訪だったヒルトップで朝サウナ。
5時台、お客さんは脱衣所で寝ている老人と浴室のイスで寝ているおじさん、そして僕。
ゆる～い時間の中、サウナへ。
みなさんの言うようにこじんまりしてるのに、しっかりとしたセッティングで心地よい熱さ。
上段でテレビ見ながらボッ～としてたらもう10分。
水風呂も広くて20℃なのでずっと入れちゃう。
浴室内にイスがあるけど脱衣所でジャズのBGMを聴きながら窓から陽が昇っているのを見て休憩。
最後にちっちゃい湯船(本当はこっちが水風呂だった？)でのんびり浸かってお疲れさまでした。

立喰処 どん亭 成増店

焼肉ライスセット(ミニかけそば)と春菊天

朝から食べちゃった！

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：22時頃入店。珍しく番頭が親父さんで「混んでるかも。」と一言あったがサ室より脱衣場の休憩が満席って感じで普通に入れました。
今日はカラカラ118℃で仕上がってる感じ。
程良く人が居ると快適な熱さなので、今日は良かったなぁ～。
とは言え、眠すぎて早く寝たくなりササッと退出。
サウナから即就寝は気持ちいい！