ヤサイニンニク

2022.01.29

62回目の訪問

サウナ:6分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:7分 × 2
合計:2セット

一言:土曜日の夜は意外に空いている。充実したトレーニングが出来た。
風が吹いてないと、この季節の外気浴がちょうど良く感じる。空が綺麗。

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 16℃
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