ヤサイニンニク

2021.12.05

58回目の訪問

サウナ:6分 × 2
水風呂:2分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:最近はジムの使用率が上がっている気がする。身体への意識が高まっていて良い事。

外気浴が気持ちいー

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 17℃
0
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