ヤサイニンニク

2021.09.05

53回目の訪問

サウナ:5分 × 2
水風呂:2分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:やはり筋トレ+サウナの組み合わせは時間があっという間すぎる。
最近HIITで追い込みきれなくなっている。気持ちが弱っている。スクワットの深さは人間性の深さ。
ベランダに外気浴スペースが工事中なのか…?楽しみすぎる。

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