iisauna

2022.09.17

6回目の訪問

久しぶりのなごみ。

1週間以上サウナ行ってなかったので、自然と仕事中にサウナイキタイと呟くようになる禁断症状が出始めた。

こーなったら、なごみにゆっくり行くのが1番の治療法である。笑

なごみに行くとゆっくり漫画を読みたくなる。
しかし、夕飯を作らなきゃで気持ち休んだだけで帰宅。

漫画読んで寝て、夜中までゆっくりしてたい。。

今日はボナ2セット
塩サウナ2セット
計4セット
安定して、なごみの外気浴が好きだ。
バッティングセンターのボールを金属バットで打つ音。
中央線のせわしい電車の走る音。
なごみの外気浴でこれを聞くと休みを満喫してるなーと、リラックスできる。

2セット目にしっかりととのい、ストレス?疲れ?解消できた。

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