saunny

初脈。
名前の通り、脈の速さでサウナ、水風呂、外気浴のタイミングを指南してくれる。
新しいからか、室内はとても綺麗。
化粧水と乳液は無印。メイク落としとシャンプー、コンディショナー、ボディソープあり。いい香り。
温度調節可能（ちょっと難しかった）で、セルフロウリュができるので、自分のペースで入れるのはとても魅力的。
水風呂がすぐ温くなったので、今度は氷を持っていこうかな。

何度も予約するのに体調不良などの理由でなかなか行けず。
やっと念願の初サウナラボ。
個室サウナ（一階建、二階建）と、ドームサウナ、スタンダードなサウナ、アイスサウナの5種類。セルフロウリュなので、好きなタイミングでじゅわっとできる。ただ、やりすぎ注意。
（前の人がしすぎたのか？じゅわっと言わない時があった）
サウナストーンの中にトントゥがいて、すごく可愛い。
いつもは1セット10分程なのに、砂時計スタイルで時計がないのと、居心地が良すぎて時間を忘れ、15分近く余裕で入れた。
アイスサウナは初めての体験でどんな感じか気になっていたところ、水風呂ほどのパンチ力はないものの十分体を冷やしてくれた。
休憩スペースもさまざまな椅子が用意されていて、寝転びスペースもあり、好きな体制で整える。
温泉ではなくシャワーで汗を流すスタイルは初めての体験で、満足度が下がるのでは？と心配していたが、シャワールーム自体は小さいものの清潔感があって広く、これはこれで良かった。
人数制限されているし、めちゃ混みすることもなく、ゆるりとサウナを楽しみたい時にはとてもいいかも。
今回は3Hで結構ばたばたしたので、次回以降はフリーでゆっくり過ごしたい。

#サウナ
#アイスサウナ
#休憩スペース

ＭＫレストラン アクロス福岡店

飲茶食べ放題コース

念願の西の聖地、初湯らっくす。
ドキドキしすぎて動きがぎこちなかったけど、休憩スペースで一眠りしたり、サウナ、水風呂、泥パック、温泉と、短い時間で存分に楽しめました。湯らっくすを体験したら、他のサウナでは感動しなくなっちゃうかもしれない。

#サウナ
#水風呂
#休憩スペース

本家麻婆豆腐定食

辛いけど美味い

久しぶりのサウナだったので、さらなる癒しを求めて岩盤浴も追加してホームサウナへ。

岩盤浴1時間&サウナ10分×1、8分×2の3セット

岩盤浴は数年ぶり。滝のように汗をかき、外気浴した後いよいよサウナ！
岩盤浴後のサウナは初めてなので、いつも12分入るところを早めに切り上げ、水風呂→外気浴。
既に岩盤浴で芯から温まっているからか、1セット目で眩暈がするほど整う。
整いを通り越して危ないと思い、2セット目以降は軽めの滞在。
いい感じにほぐれて、岩盤浴&サウナ、くせになりそう。