かめた

2024.04.26

11回目の訪問

今日は夕方、久々にヘアカラーに。って事は数日、サウナ駄目じゃない?
その前に来たくて平日2時間入館、アウフはヨギ様の初回一本に合わせた。

平日昼なのにサ室7割の入りで「あれ?もうゴールデンウィーク始まってます?」と言って笑いを取っていたが、本日はリラックスアウフ。アロマはベルガモット→金木犀→ローズ・ゼラニウムとラベンダー。女子が好きな香りばかり。
ゆいるのアロマってナチュラルで本当に鼻腔に染み渡るのだ。
ヨギーニさんはアゲアゲアウフも楽しいがリラックス系もストーブにアロマ水かける所作から全てにおいて美しい。最後はアチアチの滝汗からのクールスウィング。癒やされた。

大好きな強炭酸泉に長々浸かる時間は無かったけど、どうしてもゆいる気分の時は2時間コースも良いかも。最後はハット無しの高温よもぎサウナで仕上げ退館。
腰痛酷かったがだいぶ緩和された気もする。
プリンは食べたかったかも(笑)

サウナ:高温9分/中温アウフ15分/高温9分
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

かめたさんの朝日湯源泉ゆいるのサ活写真

  • サウナ温度 74℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
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