tomi_maru_3

サウナ12分→10分→10分
水風呂120秒→150秒→150秒
内気浴12分→12分→12分
《感想》
2日続けてのナニワサウナ
元旦ですることもないからか
昨日と比較して来客は多め
特に17時頃にまとまった来客あり

やはりここでは
サウナして、
飯食って、
ベッドで横になって、
マンガ読みながら昼寝するというのが最高

《その他》
ロウリュもないのに、
温度計が示している94℃とは思えないほど熱い
福山のサウナ日本の熱さも大概だけど、
それどころではない熱さ
温度計が壊れてるのかな

鍋焼きうどん

愛媛の鍋焼きらしく甘めの味付け 具沢山でおいしい 塩分補給もできて、 サウナ後に良い

サウナ12分
水風呂20秒
内気浴12分
《感想》
年末のため宿泊客が多く、
そこそこ混雑していた

《その他》
温度もあまり高くないうえに
オートロウリュがついてないから
湿度も低く
あまり汗が出てこないセッティング

大浴場の気温が低いため
水風呂にあまり浸からなくても
椅子に座っていれば、
そこそこととのえる

ナニワサウナ

チャンポン

大名物のチャンポン 香川では年越しうどんを食べてるんだから、 チャンポンでも問題ないだろう

サウナ12分→12分→10分→8分→8分
水風呂120秒→120秒→120秒→120秒→150秒
内気浴10分→10分→10分→10分→12分
《感想》
愛しのナニワサウナへの再訪が
1年ぶりにかなう
相変わらずの実家感
名施設であると断言せずにいられない

《その他》
昨年末と比べて来客は少なめな印象
とはいえ、16時以降結構賑わっていたが…

大塚製薬様のご厚意により
イオンウォーター１本無料でいただけた
ありがとうございました

なお、３が日は毎日営業する模様（ただし日曜日時間）

野菜炒め

ソース味だが、薄めの味付け 卓上のソースや醤油で好みの味付けをす ると良い

サウナ12分
水風呂120秒
内気浴12分
《感想》
広島に到着早々ベネトレに
年末で遅い時間だったためか、
来客は少なく快適なサウナ環境を堪能

《その他》
今日のオイルは
rentoのウィンタースパイス

どんどん 十日市店

キムチラーメン

臭いきつめのスープなので レモン、にんにく、キムチ、激辛のように 臭いが強めのトッピングがよく合う

サウナ12分→12分
水風呂120秒→120秒
外気浴12分→12分
《感想》
念願かなって
サウナ日本デビューを果たす
昭和ストロングなセッティングが良い
お客さんが少ない時間帯は
枕を使って横になれるという至福のひと時
屋上外気浴も良き

《その他》
17時のアウフグースタイムのため
サ室内は満員御礼
何回もしっかりとうちわであおいでくれるため、
しっかりとあたたまることができる

小魚 阿も珍 さんすて福山店

ちーいか天刺身定食

福山の至宝・阿藻珍味のちーいか天 下味のついたちーいかが 酒やごはんとよく合う

サウナ12分→12分
水風呂120秒→120秒
内気浴12分→12分
《感想》
回数券の販売などで
入場の敷居が下がったせいか
瞑想サウナや瞑想内気浴スペース内での会話が増えるなど
目に見えて民度が低下してきた
瞑想サウナや瞑想内気浴での会話禁止の周知徹底など
運営にはきちんとした管理をお願いしたい

《その他》
今日のオイルは
ケミトロンのグリーンバーチ
サウナスペース内全体に広がる強い芳香

どんどん 十日市店

おでん（厚揚げ、すじ肉、糸こんにゃく）

味がよく染みておいしいおでん 酒のあてに最適

サウナ12分→12分
水風呂120秒→120秒
内気浴12分→12分
《感想》
一気に気温が下がってきたせいか、
来客はやや少なめの印象

《その他》
今日のオイルは
ケミトロンのイチョウ＋セージ
ロウリュ直後は植物らしい爽やかな香りだが
後からウィンタースパイスのような甘い余韻が広がる

めくる

モーニング（Bセット（はちみつトースト））

丁寧に作られたモーニング

サウナ12分→12分
水風呂120秒→120秒
内気浴12分→12分
《感想》
久々の日曜夜サ活
寒いせいか、
クリスマスが近いせいか、
来客は少なめ

《その他》
ある程度多めの来客を想定して
ゆとりのある設備を入れているせいか、
ストレスが少ないのは本当に良い
最近のhikiの口コミを見ると
なかなかひどいようなので、
なおさらベネトレの良さが際立つ
（hikiにはhikiのいいところはあるんですが）

beer cafe へルック

裏メニュー

虎ノ門の名店ハングリータイガーの ダニエルのようなスパゲティ ニンニクがよく効いてうまい

サウナ12分→12分
水風呂120秒→120秒
内気浴12分→12分
《感想》
久々の金曜夜サ活
以前と違って来客が多め
たまたまなのか、
お客さんが増えてきたのか

《その他》
今日のオイルは
rentoのウィンタースパイス
甘い香りが冬の気候によくマッチする

中華料理 鳳莱

特製鳳莱ランチ

鳳莱の最上位ランチ ワンタンが品切れだったらしく、 かき玉スープになったが、 こちらの方がおいしい

サウナ12分→12分
水風呂120秒→120秒
内気浴12分→12分
《感想》
仕事が忙しく
なかなか来られなかったので、
久々のサウナ体験
めっきり寒くなったせいか、
来客は比較的少なめ

《その他》
今日のオイルは
ケミトロンのマンダオレンジ
粉ジュースのような人工香料感が強い
次はケミトロンのブラックフォレストか
マウンテンハーブに入れ替えてもらえるとうれしい

蔦

めし魚（W卵のせ）

定番のやきめしに白身魚フライをのせる 意外とやきめしとタルタルソースがマッチする

サウナ12分→12分
水風呂120秒→120秒
内気浴12分→12分
《感想》
日曜閉店間際だったが
珍しく来客は多め
プレミア12中継のせいか
社交場サウナがほぼ満員だった

《その他》
今日のオイルは
ケミトロンのマンダオレンジ
爽やかだが、
香りはやや弱め

beer cafe へルック

ディナーセット（四日市風トンテキ）

四日市風のトンテキを初体験 にんにくとウスターソースの風味が効いてうまい

サウナ12分→12分→12分→12分
水風呂120秒→120秒→120秒→120
内気浴10分→10分→10分→10分
《感想》
土曜日昼の訪問
来客は少なめ
しっかりとサウナを堪能できた
《その他》
今日のオイルは
rentoのシトラス
ケミトロンのユーカリ＋レモンに比べると、
香りは弱め

ラ セッテ 本店

和牛のロースト（九条ネギソース）

広瀬町の有名店 九条ネギのソースがローストビーフと よくマッチしてうまい

サウナ12分→12分
水風呂120秒→120秒
内気浴10分→10分
《感想》
遅めの入店だったが、
来客は少なめ
良いサウナ体験

《その他》
今日のオイルは
ケミトロンのグリーンバーチ
残念ながらまだまだマンダリンの日にめぐり会えず

恵比須軒

フカヒレ姿煮

広島最高峰の名店 秋らしく上海蟹の味噌と松茸とフカヒレの姿煮を もやし炒めがついていなかったのが残念

残念ながら、
サウナはまだ休止中
とりあえず大きな浴槽で癒されておく

どんどん 十日市店

つけ麺（大盛）

辛さはマイルドでやさしい味わい うまい

サウナ12分→12分
水風呂120秒→120秒
内気浴10分→10分
《感想》
早い時間だったため、
来客は少なく、
快適なサウナ体験

《その他》
今日のオイルは
ケミトロンのユーカリ＋レモン
相変わらず爽やかな香りで良い

beer cafe へルック

ランチ（ビフカツ）

開店3周年記念日のランチはビフカツ 濃いめのソースとマッチしてうまい

サウナ12分→12分
水風呂120秒→120秒
内気浴10分→10分
《感想》

《その他》
今日のオイルは
ケミトロンのユーカリ＋レモン

最近はスタッフのやる気が目に見えて低下している
来客した友達らしき人とのおしゃべりにうつつを抜かしたり、
22：30になっていないのに洗い場の清掃を始めたり、
23時前に消灯・閉店したり等々

常時正社員の責任者を置くとか
本社から抜き打ちで立入するなど
マネジメントをきちんとした方が良いと思う

汁なし担担麺 キング軒 大手町本店

広島式汁なし担担麺（大盛り・ネギ盛り・セロリ）

定番のキング軒で汁なし担担麺 意外と癖のあるセロリが担担麺とよく合う

サウナ12分→12分
水風呂120秒→120秒
内気浴10分→10分
《感想》
閉店間際のため
来客は少なめ
《その他》
今日のオイルは
ケミトロンのグリーンバーチ

昨日は新たに
ケミトロンのマンドレンジが投入された模様
どうせならブラックフォレストやマウンテンハーブも
追加してほしいところ

beer cafe へルック

アップルカスタードパイ

紅玉の酸味が効いて とてもうまい

サウナ12分→12分
水風呂120秒→120秒
内気浴10分→10分
《感想》
あしたは大雨で来店が難しくなるせいか、
比較的来客は多めの印象
《その他》
今日のオイルは
rentoのウィンタースパイス

そこそこ肌寒くなってきたので、
内気浴環境がありがたい

真夜中までクレープ

生クリームと塩あずきバター＆ブラウンシュガーとバター

店名のとおり夜12時までの営業 生クリームがおいしい サクサク＆もっちりの不思議な食感

サウナ12分→12分
水風呂120秒→120秒
内気浴10分→10分
《感想》
週の中日の水曜日
仕事帰りの人たちでなかなか混雑していた
《その他》
今日のオイルは
ケミトロンのグリーンバーチ

ケンタッキーフライドチキンHiroPa店

ファン感謝祭パック＋コールスローＳ×２個

横川駅のケンタでチキンをドカ食いしている 外国人旅行者に触発される やはりオリジナルチキンはうまい

サウナ10分→10分→10分
水風呂120秒→120秒→120秒
内気浴10分→10分→10分
《感想》
昼間にイベントを開催していたせいか、
日曜夜の割にそこそこ来客があった印象
《その他》
今日のオイルは
ケミトロンのユーカリ＋レモン
もう少しこまめに
廊下の水分を拭いてもらえるとありがたい

サン·カレー

玉子カレー（ルー大盛）

100円追加して ルーを大盛に たっぷりの福神漬と一緒に食べるとうまい