サウナ8分→8分
水風呂120秒→120秒
外気浴10分→10分

チキン照焼定食

パリパリのチキン照焼がご飯とよくあう やはりみそ汁がうまい

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
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