サウナ12分→9分→8分
水風呂1分→90秒→90秒
外気浴10分→10分→7分
《感想》
まあまあ
《その他》
サウナ室の扉を開けっぱなしのまま出て行くのは、
いかがなものか

カツカレースパゲティ

昭和の趣があり、そしてボリューミー みそ汁は特にうまい!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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