Fumi

2023.07.02

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:朝のサウナ。天気も良く、サウナから水風呂、外気浴と3セット行う。
とても気持ち良いが、整いはいまいち。やはり、水風呂の温度が20度なのが残念。
インフィニティプールの温水プールに入ったりしながら、外気浴とサウナの間にゆっくりできるし、温泉もあるので、サウナ前後に暖まることもできた。
サウナがあまり黙浴でなく、騒がしいのが二日続いたのが残念。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
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