しお

2023.08.24

5回目の訪問

仕事終わりに久しぶりのホームへ
20:30〜120分コース

ロウリュ前の換気:6分
ロウリュ:10分
通常サウナ:8分 × 2
シングル水風呂:30秒 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:12分 × 3
合計:4セット

サウナ 100度
水風呂 16度

我がホーム。ほんと深く整える。
生姜サウナで一ノ瀬はるかさんのアウフグースを堪能し、生姜水風呂に浸かり、生姜水をたっぷり飲んでから、インフィニティチェアでトリップ。
全身生姜にどっぷり浸かって最高😃

アウフグース前の換気:6分
アウフグース:10分
通常サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:12分 × 3
合計:3セット

サウナ 100度
水風呂 16度

しおさんの生姜サウナ「金の亀」のサ活写真
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