チルんちゅ

2020.11.28

9回目の訪問

塩サウナ:12分× 1
サウナ:12分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:4分 × 3

一言:
なんかいつもより少しだけ空いていたような気がする。
コロナのせいかな。
今日も風が強めで外気浴が気持てぃいい!
サウナは同じ室内でも場所によってだいぶ暑さが違う。
自分に合ったベストポジションを見つけるべし。

  • サウナ温度 74℃,80℃
  • 水風呂温度 18.2℃
0
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