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いののの

2023.06.09

4回目の訪問

サウナ飯

サウナ:11分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:うちわロウリュのために頑張った1週間でした!
アロマはオレンジでした🍊

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17℃
14

いののの

2023.06.04

3回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:コロナになってしまい久しぶりでした。
やっぱり最高ですね!

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
8

いののの

2023.05.28

1回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:サッカー観戦をしに松本に来たので、久しぶりに松本に住んでた時のホームへ!やっぱりいいサウナでした!お風呂もいいですね!

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 16℃
18

いののの

2023.05.24

2回目の訪問

水曜サ活

サウナ:12×1
高温サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:月曜日からかなり追い込まれていたので1週間の折り返しにリフレッシュ!!
やっぱりここのオートロウリュはやばい!
最高でした!!

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  • サウナ温度 90℃,92℃
  • 水風呂温度 15℃,18℃
6

いののの

2023.05.21

3回目の訪問

サウナ:11分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:運動した後で少し疲れていました。人が思ったよりも多く、いつもとは違った雰囲気でした。

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15

いののの

2023.05.19

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:17時からのうちわロウリュ思ったより空いていました。アロマはライムで最高でした!

三幸軒 川中島店

チャーハン定食

昔ながらの醤油ラーメンがよかったです。

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21

いののの

2023.05.14

1回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
アロマはラベンダー
ととのいました!

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14

いののの

2023.05.12

1回目の訪問

サウナ:12分
高温サウナ:12分
8分

水風呂:1分×3

熱風の中の熱風でアチアチになってからの、
バイブラで冷え冷えに

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3