ナンゴク

今日は湯花楽へ

サウナ：10分×5
水風呂：1分×5
外気浴：5分×5

15時の熱波、17時のアウフグース良かったですが、16時のロウリュがバケツ一杯をがんがん掛けるのでこっちの方が熱かったw🥵

サウナどっとこむ視聴してるので、箸休めサトシさんの13日に来たいけど、多分仕事だな…😔

今日は金沢へ旅行😁

第七ギョーザ食べて🥟
兼六園、ひがし茶屋街観光してから
やきとりの秋吉で夕食🤭

今日の宿はゆめのゆホテル🏨
ゆめのゆに入り放題🤭

サウナ：10分×4
水風呂：1分×4
外気浴：5分×4
サ室は低めだけど湿度があるからそれなりに熱い😅

また朝入ります👍

今日は湯らぎの里へ
あれっ炭酸泉無くなってる…😢

サウナ：12分×5
水風呂：1分×5
外気浴、途中から内気浴：5分×5

さて、ケンタッキー買って帰ります🍗

今日はレン駒へ

10時過ぎにin
他のお客さんは1人だけ
1時間位サ室貸切に🤭

サウナ：10分×4
水風呂：1分×4
外気浴：5分×4

お昼過ぎから人が増えましたが、
午前中は人が少なくて最高でした😀

今日は岐阜に出張
よりみち温泉横のよりみちの宿にin

サウナ：10分×3
水風呂：1分×3
外気浴：5分×3
ロウリュが少し雑w
バケツ一杯を一回で掛ける感じ🤭

夕食食べて少しまったりしてから
再度②セット

何度もよりみちの湯に入れるのは良い😊
年末にまた来ます👍

今日は柚木の郷へ

①セット目：熱波
②セット目：オートロウリュ
③セット目：通常10分
④セット目：オートロウリュ
⑤セット目：ロウリュ

30分毎にサ室へ向かうルーティーン😏
来週の土曜日はスター諸星さん来るので行きたいですが…仕事😥

今日は岐阜県で仕事の為、帰りに訪問

サウナ：12分×3
水風呂：1分×3
内気浴：5分×3 ※外は寒くて断念😅

サ室＆ロウリュ共にマイルドの為、
温泉で湯通ししてから入ると丁度良い😊

今日は相模原で仕事の後、森乃彩へ

塩サウナ1セット後
サウナ：10分×3
水風呂：1分×3
外気浴：5分×3

湿度があるから思ったより熱かったです🥵

今日は極楽湯へ
昼前ですが、やはり混んでいる😅

サウナ：12分×4
水風呂：1分×4
外気浴：5分×4

夕方から用事あるので、帰宅🚗
寒くて外気浴ですぐ冷える…🥶

ウェルビー熱が冷めず…サウナに行きたくなり仕事後に木の花の湯へ

サウナ：12分×4
水風呂：1分×4
外気浴：5分×4
※内アウフグース1回

寒くなったので外気浴の時足の冷えが…🥶
でも、しっかりととのいました☺️

今日は愛知県に出張💨
明日も名古屋で仕事の為、ウェルビーへ
初訪問なので、ワクワクが止まらない🤭

からふろ→森サウナ→アウフグース
で一通り体験😆

からふろ1人で良いけどもう少し暑さが欲しいかも…でも静かで良い😊

夕食にホルモンラーメン食べて🍜
この後も睡眠時間削って堪能します😊

風呂の日なのでざぶ〜んへ♨️
流石に混んでる…😅

サウナ：10分×3
水風呂：1分×3
外気浴：5分×3

15時からうちわ熱風イベント😄
しかしいっぱいで入れず…

途中からはちょっと微妙なので断念し、
16時回をスタンバイ😗
前半は換気後なのでそれ程でしたが、
後半からかなりの熱さに🥵
中々良かったです😊

仕事後、ざぶ〜んへ

熱風サウナ：10分×3
水風呂：1分×3
外気浴：5分×3

安定の暑さであまみもバッチリ😀
今日は比較的空いてました😁

今日は柚木の郷へ

①セット目：アウフグース　12時回
②セット目：オートロウリュ
③セット目：アロマロウリュ
④セット目：オートロウリュ
⑤セット目：アウフグース　14時回
⑥セット目：オートロウリュ
⑦セット目：熱風

ど蒸の風が最高でした😍
気がつけば⑦セットも…また来ます😙

今日は午後から半休😃
土日は混んでるから避けてた木の花の湯へ

サウナ：12分×5
水風呂：1分×5
外気浴：5分×5

サ室がマイルドの為、サウナ前に温泉に入ってからサウナに入ると丁度良い😊
後、サ室から景色見れるのは良いですね😊

5セット目はアウフグースに合わせてin
じっくりロウリュ後のアウフグースが効く🥵5セット目なのに1番ととのいました☺️

アウフグースの実施回数もう少し増やして欲しい🙇また来ます👍

今日はゆうだいへ
ロウリュ始まってから初訪問😄

1回目のロウリュは20分遅れ…
2回目のロウリュは30分遅れ…
毎回遅れるなら表記の時間変えた方が良いですよ…目安と書いてありますが30分はさすがに😅
後、12分計故障中です😅

ロウリュはロウリュ中の扉の開け閉めが多く全然熱くなかったですが、2回目はマイルドでしたが1回目より良かったです😊

それでも安定の良さが有り、10分5セット堪能しました😊