おし

2021.01.02

5回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:30秒 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:
2021年初サウナは北欧にきました。
久しぶりの北欧は最高。TV大好きな自分としてはサ室でいつの間にか時間が経ってるし、しっかり身体を温められてその後の水風呂・外気浴の気持ちよさが倍増!
そして今回は北欧半カレーとハムカツ、コーラにポカリスエットと自分的には豪遊。今年も頑張っていこうと気合を入れました。
早くコロナがおさまってサウナ旅に行けるようになればいいなあ。

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 15℃
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