おし

2020.12.12

12回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
久しぶりのマルシン朝ウナ!!
最近近所の銭湯サウナで我慢していたが、やはりサウナ専用施設は違う。
湿度が本当に最高。アロマ水でのロウリュ後は心身共にスッキリ。水風呂もこの時期は18℃と気持ちいい冷たさ。外気浴ももちろん最高。
最後のセットは何故か休憩なしでハミガキして身体ホカホカのまま食堂でオロポ。自分のサウナセットにさらなる可能性を模索し続けよう。

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 18℃
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