おし

2020.08.08

7回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:朝起きて子どもにミルクを飲ませてからマルシンへ。平日子育て大変なのに隔週サウナを許してくれる妻に感謝。
今日も最高でした。
浴室内のととのい椅子より外気浴より、あのオレンジの絶妙なカーブの効いたソファ?に最近ハマっている。
でも裸ではあのソファには寝転がれない。
身体を拭いて館内着を着て寝転がるまで時間がかかるが、最近はあそこでの休憩が1番気持ちいい。

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 20℃
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