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まきびし

2023.09.08

6回目の訪問

23時の閉館近くになるとサウナが空いていることが多い（そりゃそうだ）ので、それに合わせてジムでトレーニング。お風呂タイムはややかけ足になるけれど、落ち着いて過ごせるので全然アリ。

ドライサウナ10分×1
水風呂1分×2
外気浴10分×1

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