さくらぎ🌸

ととのんがなにけんの
ちりとり鍋をあまりにもおすすめするから
行ってきました
なにわ健康ランド湯〜トピア
通称 なにけん！！！！

3階が女子更衣室兼仮眠室、休憩所
2階が浴場

3階のロッカーで館内着に着替えて
洗面具をもち浴場に𝙸𝙽ｼｭﾊﾞﾂ =͟͟͞͞ ( ˙꒳​˙)

広すぎる！！！広すぎるぜなにけん…
サウナ3種、水風呂3種
お風呂何個だ………？

1回では絶対楽しみきれない！とあきらめ
とりあえずドライサウナと
20時〜のロウリュウ➕アウフグースに参加！
結構長い時間やってくれて
水風呂がきもちいいい🙌

整い場所も割と多くて
次も楽しみに行く🙌

すっぽんぽんなレディースDAY🙌

私が行くのは2回目の
レディースDAY😊
今回は水着不要！
やっぱりサウナはありのままの姿で
入りたいので勿論
DESSEのスケジュールが出てから
絶対に行くと決めていた！🙌

いつもレディース側で入れるサウナは
今回は入らず、
森サウナと川、蔵サウナメインで🧖‍♀️🧖
ロウリュウのアロマも
前回とは違う！
アウフグースも違う！
水風呂の温度も若干変わってる！

140センチのシングルの水風呂が
やっぱり好きすぎる😊❤️
レディースDAYははずせないわー！
メンズのみなさん羨ましい🥺

次の水着DESSEも絶対いくぞー！

私のホーム大東洋♡
肌のターンオーバーの周期は
28日！！
ってことで今日はアカスリも☺️
アカスリ前は最低でも20分お湯に浸かってから
アカスリすると良いらしいので
入浴してから45分後にアカスリを予約！
40分で身体ピカッピカに
してもらいましたわ(｀･ω･´)ｷﾘｯ

その後はお楽しみサウナタイム〜！
8分→2分→8分
10分→2分→10分

最後は高田さんのロウリュウ！
高田さんのロウリュウは
限界まで熱さを極めた感じ🤗
ミントのアロマがアカスリしたせいか
肌にしみる！！！！
12分入って、2分の水風呂、その後10分の外気浴
うーーーーーーん
整ったーーーー( ᐛ👐)✨°・*:.。.☆✨(ღ✪ｖ✪)✨°・*:.。.☆✨( ᐛ👐)✨

最後はお風呂でまったり
サ飯はチヂミ、アクリで締めて
沖縄でサ活してる友達から
しょーーーもない事件の話聞いて笑って
今日も1日最高だった♡

女性が入れるのは毎週木曜日だけ😢
サウナDESSEに女性が行けるのは
木曜日だけなので行ってきました(｀・∀・´)

水面サウナ6分→水風呂1分→外気浴6分
はなれサウナ6分→水風呂1分→外気浴6分
茶室サウナ8分→水風呂1分→外気浴6分

一回外に出てご飯Time！
カレーおでんと初！！！オロポデビュー🤗
炭酸のないマッチですね😳
ビール飲めばよかった🍺

その後は
水面サウナ8分→水風呂1分→外気浴6分
茶室サウナ12分水風呂1分→外気浴6分

今日も1日ぐっすり寝れそう😪