地図からサウナが探せる！

神代湯

銭湯 - 東京都調布市

サまめ

2021.03.22

3回目の訪問

今日も今日とて神代湯。
金曜日、昨日に続き、また来てしまいました。
一日置きのサ活で、ものすごーく心身ともにスッキリすると、私の中にある気持ちが芽生えてしまいました。
それは、1週間毎日サ活をしたらどうなるんだろう…というもの。
仕事の都合で続けられるかわかりませんが
今週できるだけ毎日サ活してみたい！！！
新たな境地を見たい！

という2/7日目。以下メモ。
・昨日より汗でる。
・3セット目後こんにちは、あまみ。
・下段だと15分いれる。
・水風呂も通常1分半のところ2分
・上がった後の顔が超〜健康的！自分で言うのもアレだけどツッヤツヤで感動…
・身体にオイルを丁寧に塗る。労って塗りたくなるほどリフレッシュ。
・体が軽い。いつもは晩ご飯の片付けをするのも億劫なのに今日は秒で終わる。
・そもそもサウナに行きたいので仕事もテキパキ。
・2日目総論:毎日行けば倍々でよくなるんですね。ありがとうサウナ。

サウナ：12分,15分,5分
水風呂：2分 × 2,1分×1
休憩：5分 × 2
合計：3セット

本日もお世話になりました。