サまめ

平日休みに行きたいと思っていた両国は江戸湯に昨日初訪問。
今ならニフティのクーポンで1800円です、ありがとう。

13時過ぎにチェックイン。

#サウナ
フィンランドサウナありがたい〜
やっぱ熱がまろやかでリラックスしながら入れるよね。
3〜4セット目には15分もいれて気持ちよく汗かけた。
ストーブはiki。
かなり大きめで10人くらい？入れるサウナ。
テレビが大きくてみんなテレビ見てたな。

割と空いてたけど14〜15時頃地元のおばさまや
若いお姉さんたちで賑わい始める。(といっても嫌な混雑感はなし)
14:30頃一時満サ。
夜も混むかなーと思ってたけど17時〜18時半頃のほうが昼より全然空いてた。

#休憩スペース
外気浴スペースに5脚くらい椅子がありまったり外気浴⭐︎
おしゃれなカタチにくり抜かれた天井から見える青空よき。

コワーキングスペース湯ワークで作業でもしようかと思ってたけど
フィンサウナ5セット、岩盤浴2ヶ所、
間に1時間ほどの休憩をはさんだら19時になってました。
岩盤浴は奥のほうが温度が低くて気づいたら30分熟睡。
いびきかくほどに爆睡していた方たちも。

ミストサウナもちょっとだけ入ったかな。
アロマが月替わり？のようです。
ミネラル豊富な泥パックがあったのもうれしかった。

15時くらいに軽く食べたかったけど
14？〜17時まではお食事どころも一旦閉まってしまいそこだけ予想外でした。涙
まあ空腹のおかげで気持ちよく汗がかけたから全然よいです。

ちょっとお高めだけど朝から来るなら満足度高いかな◎
清潔で、スタッフの方もみんな優しくて素晴らしい施設。
特にお昼の受付のお姉さんがいい人だった。

泥パックの前にもテレビがついてて、
なんていうか細やかな気遣いが感じられます。

ありがとうございました◎

亀戸ぎょうざ 両国支店

餃子、ビール

軽くて何個でも食べられる餃子。最高サ飯です。

バーデゾーンのフィンランドサウナ5セット🧖‍♀️
サウナ：12分×5
水シャワー：30秒〜1分 × 5
休憩：12〜15分 × 5

屋内のフィンランドサウナ12分1セット🧖‍♀️

合計：6セット
大大大満足でした◎

ひさしぶりのフィンランドサウナ😭
ロウリュがあるってこんなに素晴らしいことだったんだ😭❤️
ロウリュの素晴らしさ、外気浴の素晴らしさ、寝っ転がれるチェアの素晴らしさを改めて思い知らされました！
こんなにバッチリととのえたはひさしぶり。
3セット目くらいから、青空に召されそうでした。
強めの風も吹いて、春は外気浴にもってこいだ〜

とにかくあまみが身体中にでた！
6セットもするのははじめて！
ととのいすぎて力が入らなくなり
帰るのに一苦労😂

中の温泉はそんなに入れなかったけど
血流を促してくれる湯や
すぐポカポカになりますよ的なことが書いてある
気になる湯がたくさん♨️

ほぼ屋外で過ごしちゃっだけど
中のサウナスペースにはねそべりチェアが3セット(しかも空いてた)、
桶シャワーなどが充実。
今回できなかったので次回の楽しみにします。

サウナマットも毎回変えられて清潔！
ありがとうございました🧖‍♀️

今週毎日サウナチャレンジ宣言から一転、
昨日早くもサウナに行けずだったので、涙
そんな本日は足早に月見湯温泉へ。

・約5ヶ月ぶり。半年前まで一番来ていたサウナ
・この間いろんな銭湯に行っていたからこそ気付く月見湯の清潔さ
・開放感&解放感がすごいのは天井が高いからなんだな〜
・高齢の方からおしゃれな若者まで幅広い
・サウナ熱い！80度だけど結構汗かく。ちゃんと熱気がこもってるんだな〜こんな汗かけたのひさしぶりでうれしい
・順調に3セット
・こんにちはあまみ@ひざと腕
・ととのっていたら、のぼせた子に見えてしまったらしくおばさまが大丈夫？と声をかけてくださった。やさしみ。首に冷やしたタオルを置くといいよとアドバイスをいただく。のぼせたわけではないけれど、ふつうに気持ちよさそうだなと思いさっそく実践しました

実は最近、気持ち良くはなるんだけど
しっかりととのえてなくて、あ〜あの境地にまたいきたい〜って感じだったのです(サ道のなかちゃんさんのように人知れず悩んでいた)
でも今日はひさしぶりにととのいの扉が見えた。
サウナの温度なのか水風呂が温泉だからなのか…？
とにかく最高でしたありがとうございました。

ちなみにですが2日連続サウナに行った翌日の感動を記しておきます。
・5時代に目が覚める
・体軽すぎ
・移動は進んで徒歩を選ぶほど歩ける
・人にやさしくなれる
・ささいなことがまったく気にならない
・なんかポジティブ
って感じでした。すごい…
なんかもうサウナがなくちゃ健やかな毎日を送れないのかもと心配にすらなるほどだね🧖‍♀️

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

本日もありがとうございました🧖‍♀️♨️

今日も今日とて神代湯。
金曜日、昨日に続き、また来てしまいました。
一日置きのサ活で、ものすごーく心身ともにスッキリすると、私の中にある気持ちが芽生えてしまいました。
それは、1週間毎日サ活をしたらどうなるんだろう…というもの。
仕事の都合で続けられるかわかりませんが
今週できるだけ毎日サ活してみたい！！！
新たな境地を見たい！

という2/7日目。以下メモ。
・昨日より汗でる。
・3セット目後こんにちは、あまみ。
・下段だと15分いれる。
・水風呂も通常1分半のところ2分
・上がった後の顔が超〜健康的！自分で言うのもアレだけどツッヤツヤで感動…
・身体にオイルを丁寧に塗る。労って塗りたくなるほどリフレッシュ。
・体が軽い。いつもは晩ご飯の片付けをするのも億劫なのに今日は秒で終わる。
・そもそもサウナに行きたいので仕事もテキパキ。
・2日目総論:毎日行けば倍々でよくなるんですね。ありがとうサウナ。

サウナ：12分,15分,5分
水風呂：2分 × 2,1分×1
休憩：5分 × 2
合計：3セット

本日もお世話になりました。

土曜日の朝は珍しく目覚めがよくてなんでだろう？と思ったら絶対華金サウナしてたからですね。サウナすごすぎる。サウナの力に改めて感動、大好き、ありがとう。って感じで、1日空けてまた来てしまった神代湯。
昼間に来るのははじめて。男性は混んでそうだったけど女性はMAXでも2人とかで快適だった。
サウナではタオルを口に当ててくださいとのことです。

きれいな銭湯だし、ところどころ動物にのモチーフがあって和む。

順調に汗をかいて3セット。
今日は風が強いから外気浴がちょうどいい。
春の風ありがたい。
でも雨が降ってたのでととのいチェアの下だと
頭からぽつぽつと雫がたれてくることが判明。
ちょっと気になってしまう私…

そしてサウナ後のパック、すごい！吸収がすごい！今まで気分でしたりしなかったりだったけど、やっぱかなりいい感じなので毎回やるべし、という気付き。
ドライヤーは1回20円3分です。

外に出たらまたもや春の風強めで
外気浴気分で帰宅。
そしてサ飯晩ごはんはすき焼き。
肉の旨みがじんわり沁みる〜〜。
そしていつも食べてる白米が甘くて美味しくて、え、こんな美味しかったっけ！？ってくらいの感動。サウナの底力を知る。
サウナ後って絶対味覚が研ぎ澄まされてますよね？サウナどんだけすごいの？大好き。毎回新たな発見をありがとう。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 2、1分×1
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日もありがとうございました。
来週もたのしくサ活します。

華金22時過ぎにイン。3度目の訪問。
いろいろあった週だけど汗も涙も流してくれるサウナ、ほんと心のオアシスです。
「ゆ」のもじが電気で光っているのが見えて、もうこれだけで好きだわ〜来てよかった〜となる。

#サウナ
2セットしかできなかったけど貸切。
この時間から入る人はなかなかいないですね。

#水風呂
なんといっても深めなのがいいですよね。
しっかり冷やせる。

#休憩スペース
外気浴ができます。最高。

お世話になりました。

2度目の丘の湯さん。
読売ランドのハナビヨリという植物園？がボタニカルで和むと友人に聞き、自然に触れたかったこともあり向かう。
帰りにサウナに行きたいなーと調べたところ、そうだ、丘の湯があるではないか。
時間に余裕があったら岩盤浴もしたかったし稲城の季乃彩の湯や、竹取の湯に行きたかったけれどアクセス的に断念。

前回丘の湯へ来たときは、行きはゴンドラ、帰りはバスだったけれど、今回は往復徒歩にしてみた。駅遠のイメージだったけれど駅までは意外と16分で歩けた。

ここはサウナもいいけど、お風呂が充実してていいですね。時期的に炭風呂でした。
露天が広々していて、温泉だけでも下はホカホカ上ツメタイ、外気浴のような気持ちよさが味わえた。

#サウナ
薬草塩サウナと通常サウナ。
通常サウナのほうは89度もなかったような…
80度くらいだった気がするけれどうる覚え。
塩サウナでもしっかり汗かけた。塩を塗り込んだおかげか、いつもよりしっとりな湯上がり。
塩サウナ1セット、
通常サウナ2セット。
もう1セットする予定だったけれど
夕方はやはり人が増えてきたので粘らず。
車でくるファミリー層が多めですね。

#水風呂
17度。深めでよい。

#休憩スペース
なんといっても外気浴が最高。座るところは多分10人分くらいあるのでは？
山の中だからというのもあり、
風が冷たくてかなり気持ちいい。
風も心地よい季節になってきてうれしい。

湯上がり後の休憩スペースは狭いけれど
男女別でよかったかな。
満員だったので今回は寄らず。
漫画も人気どころを抑えてる感じ。今度は漫画読んだりのんびりしたい。

総じて自然が感じられてよかった。
道程で観覧車が見えるところも好き。
サウナ後は体が軽いから、駅まで歩くのも全然苦じゃない。楽しかった〜

せっかくの祝日&Gotoということで、ロマンスカーで箱根へ。
TTNEさんの本のおすすめサウナにもあった、箱根湯寮にやってきました！

残念ながらロウリュサービスはコロナでやっていませんでしたが、
サ室はアロマの香りが漂っていて心地よい空間です。毎時間30分になると、換気とアロマのセットがあるのかな。清潔感も◎

大きな浴場が中にひとつと、
露天は岩風呂、桶風呂？含め3つと大充実。
まわりは森なので自然を眺めながらお風呂に入れて最高でした。

サ室にも窓があり緑が眺められます◎
テレビが大きくて目立つのはちょっと気になるけれど…。
自然の中なのでなんと言っても外気浴がいいですね。
11月で空気もひんやりしているので、いい外気です。
水風呂が90cmと深めなのもよかった！
最近ととのわない確率が高いので水風呂は1分半入ることにしてみたら、ととのえてきたかな。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分半× 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

少し足を伸ばしていくサウナもいいなーと実感。
早くサ旅したい！

サウナ：8分 × 2、10分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サ道にも出ていた吉の湯さん初訪問。
外気欲最高。風が気持ちいい。
足が伸ばせるタイプのサウナチェアがあるのありがたいです。
ネコモチーフで可愛らしい銭湯♨️きれいでした。
サ飯は永福町駅前の美味しいと評判のピザ屋さん、マッシモタヴィオ。美味しかった〜！